前列腺疼痛是一种常见的男性疾病，前列腺疾病种类多、影响深、危害多，给男性患者带来很大的困扰。所谓前列腺引起的疼痛，就是因为慢性前列腺炎发生的时候，会出现小腹部、会阴部、大腿内侧、耻骨后、睾 丸、阴茎、腰骶部都可以出现一系列疼痛的情况，这些疼痛一般是坠胀疼痛为主，特别是在受凉，吃辣椒、喝酒，久坐之后会明显的加重，与气候情绪等变化非常明显。而这个前列腺的疼痛虽然部位挺多，但是在每个人的身上表现可能不一样，有些人表现为小腹部的疼痛为主，有的表现为会阴部连及肛门，或者是阴茎睾丸的疼痛为主，这么多疼痛的症状，可以使患者产生很多的苦恼。

一、男性前列腺疼痛的原因有哪些？

1、不良的生活方式

主要有以下几点：爱喝酒与抽烟；常吃辛辣等刺激性食物；久坐，长期久坐很容易引起前列腺痛，这要特别提醒下办公室的男员工；不爱喝水，不喝水尿就浓缩，尿中的有害物质聚集，这就很容易回流入前列腺管造成危害以致病，不爱喝水的人更容易得前列腺痛；长期习惯性便秘，便秘也会产生毒素压迫前列腺，入血液就会引起全身功能障碍，降低机体的免疫力；憋尿。以上这几种不良的生活方式，都会给前列腺带来一定的损伤，从而引发各种前列腺疾病。要想解决前列腺痛的毛病，一定要先改善这些日常不良生活习惯。

2、心理因素

抑郁、焦急、狂躁等等都会使得人的自身免疫力下降。有研究表明，一个长期患抑郁症的人，他血液中的免疫球蛋白的水平比心理健康的正常人要低，罹患感冒、前列腺痛等疾病的概率也在大大地增大。

3、生物因素

病毒、支原体、衣原体、细菌、真菌、螺旋体和滴虫等各种病原微生物，都可能会引发前列腺痛。大家知道，尿道是穿过前列腺的，如果尿道受到感染，必定很容易也会感染到前列腺。另外这也跟机体的免疫力有关，机体免疫力强时，即使尿道中有病原体也不会致病，而当机体免疫力下降，正常存在在泌尿系统中的细菌就会使人致病。

4、过度喝酒。如果男性朋友过度地喝酒，可能会诱发男性前列腺痛疾病。有研究表明，如果男性日常生活中总过度喝酒可以使男性朋友的全身的毛细血管充血。所以，男性的前列腺充血，会向内向腺体内肿胀，从而诱发男性前列腺痛。

二、前列腺疼痛怎么检查？

前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺痛是临床上非常常见的一类泌尿外科男科疾病，它的检查方法主要是包括：1、尿常规，尿常规是通常用于帮助我们去判断是否存在泌尿系的感染，泌尿系感染是最为常见的导致前列腺痛一类原因。

前列腺液的检查，因为尿常规通常并不能代表前列腺本身的疾病，所以通常还会针对前列腺液进行化验，如果前列腺液内白细胞比较高，也提示前列腺液内存在着一定的感染，间接提示着前列腺炎的出生。

3、前列腺超声科检查，前列腺B超针对前列腺的慢性炎症也有一定提示意义，但是它只能作为一个间接证据。以上的这些检查是非常有必要的。

三、男性前列腺疼痛怎么缓解？

1、指压疗法：有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

2、多喝水：多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

3、热水疗法：热水疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。

4、适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

5、药物治疗：使用药物缓解前列腺平滑肌情况，即α受体阻滞剂类药物。

四、男性前列腺疼痛要注意什么？

1、形成规律性生活：控制性生活次数，因为频繁的性生活会使前列

腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态。

2、多饮水：多饮水多排尿，因为据专家说充足的饮水量可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。

3、不要憋尿：在日常生活中，不要等到非常急了采取排尿，这对膀胱以及前列腺会造成一定的影响。因为排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调的收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

4、生活规律、清淡饮食、避免辛辣、避免烟酒；疼痛和局部炎症、充血、水肿、刺激有关；

（清华大学医学院 吴新姿）