你是否因心梗，胸闷、胸痛、压榨痛？你是否因心梗，乏力、气短、呼吸困难？你是否因心梗，恶心、呕吐，常伴有大汗、心律失常？你是否尝试过各种方法，却依旧对心梗束手无策？你是否因受心梗的折磨，不能正常生活和工作？心肌梗死可能已经成为了现在的流行疾病，在我们的身边可能会有很多这样的人存在。

心梗即急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。心梗是心脑血管疾病的一种常见表现。据统计，中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。心肌梗死常见症状：发作时常有一种紧缩、沉重、压榨、窒息、烧灼样的感觉，常见部位是胸骨后上中部，疼痛范围为“一片”而不是“一点”。伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等。如果你已经出现上面症状，那就一定要警惕：你也许已经有心梗了，千万不要拖，应及时就医检查诊治，找准方法调理，这样才可以避免以后病情反复甚至加重的情况。

千万不要小看心肌梗死这一病症，心肌梗死如果没有得到及时的治疗的话，很有可能会死亡，特别是急性的心肌梗死或更加加重死亡发生的几率。导致心肌梗死发生的因素有很多，常见的诱因包括以下几种：

1，情绪：过度激动以及一些情绪应激的反应，都是容易引起冠状动脉血管出现问题，从而出现心肌梗塞的。不管是，悲伤的情绪还是难过的情绪，大起大伏的情绪都是不好的，

2，吸烟：特别是短时间内的吸烟是非常容易出现心肌梗死的。现在有很多的年轻人都喜欢吸烟，其实这样的情况是非常不好的，吸烟有害人的健康，这个是在烟盒上都有写的，为了健康着想还是应该要及时的戒掉烟。

4，大量缺血：这些情况包括重度贫血、失血过多、感染等。人的身体最需要的就是血液，血液如果大量减少，整个人就会出现各种不适的症状，

5，三高：糖尿病患者的血糖没有控制好，或者是体内的血压以及血脂都特别高，这样的情况是特别容易出现心肌梗死的，而且会让心肌梗塞的几率增加很大。

心肌梗死多数和体内血糖、血脂、血压的惶恐有着密切的关系，所以针对心肌梗死的病发，最重要的就是控制好患者的三高，及时救治，才能避免意外发生：

1，应随身携带心血管疾病的“急救盒”，一旦出现心肌梗塞前兆症状 ，应尽量在不移动的状况下，就地抢救治疗。可自行从“急救盒”内取出硝酸甘油 1— 2片舌下含化。

2，控制血糖量：如果血糖量过高，那么将会导致糖尿病的生成，而在糖尿病的作用之下，患者出现心肌梗塞的几率是很大的。因此，人们在日常生活中一定要严格控制对糖类的食用量。但是，这并不是意味着就不能吃任何含糖的食物，因为人体在正常运转之时，是需要一些糖分转化成葡萄来提供能量的。故，适度的食用含糖的食物是不会对躯体造成损伤的，只是不能过量食用而已。

3，控制血压值：对于中老年人来说，他们血压值都是较高的。如果出现情绪波动过大的状况，那么很可能会引发血压短时间内持续飙升，进而就可能会诱使血液循环系统出现混乱的状况，从而就可能会导致心肌梗塞的形成。因此，人们一定要时刻监控好自己的血压值，尤其是有高血压史的患者。

4，控制血脂值：胆固醇是决定血脂数值的关键元素，如果人们体内的胆固醇含量过高，那么高血脂就会随之而来。当患者的血脂值超过规定的上限之时，就可能会影响血小板的活性。而当血小板出现大范围的凝聚之时，就会引发心肌梗塞的形成。故控制血脂含量是预防心肌梗塞的必要措施。

（夏邑县第二人民医院急诊科 张文奇）