很多人咳嗽的时候都会选择吃中成药，不过，在选择中成药的时候需要根据自己的症状来对症选择。

一、风热咳嗽

头痛发热，咳嗽气粗或咳声嘶哑，咽喉肿痛明显，痰黏稠或色黄，常伴有鼻流黄涕，咽红，舌红，苔薄黄，脉浮数或浮滑。

常用中成药：蓝芩口服液、蒲地蓝口服液、柴黄颗粒等。

食疗方：桑菊杏仁茶

原料：桑叶、菊花、苦杏仁各10克。

做法：将杏仁捣碎，与桑叶、菊花放入保温瓶里，用沸水冲泡，焖15分钟后，加点冰糖。

二、风寒咳嗽

受凉后，咳嗽声重，咽痒、咯痰稀白，常伴有鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸痛，畏寒发热，无汗，舌苔薄白，脉浮紧。

常用中成药：风寒咳嗽颗粒、通宣理肺丸、消咳喘糖浆、杏苏止咳冲剂等。

食疗方：紫苏陈皮水

原料：紫苏9克，陈皮9克，白萝卜片两三片，红糖适量。

做法：将陈皮和白萝卜放入适量水中，大火烧开后小火煮约25分钟，放入紫苏，煮3分钟左右，加适量红糖。

服用方法：一天两次，趁热温服，服用100ml—200ml。

三、燥热咳嗽

干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带有血丝，咽喉干痛，口鼻干燥，舌尖红，苔薄白或薄黄而干，脉浮数。

常用中成药：蜜炼川贝枇杷膏、秋梨膏等。

食疗方：川贝雪梨汤

原料：雪梨1个，川贝3克，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净，去皮，挖空心，放入川贝、冰糖，隔水蒸熟

四、痰热咳嗽

咳嗽气粗，痰多，黄稠或黏厚，咳吐不爽，或有热腥味，或夹有血丝，胸胁胀满，咳时引痛，或有身热，口干欲饮，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。

常用中成药：复方鲜竹沥口服液、肺力咳合剂、小儿肺热咳喘颗粒等。

食疗方：鱼芦枇杷饮

原料：鱼腥草30g，蜜炙枇杷叶10g，芦根10g。

做法：加水500ml大火烧开后小火煮15分钟留取约200ml，分3—4次温服。

五、阴虚咳嗽

干咳，痰少或者无痰，口干咽痒，午后潮热，颧红盗汗，消瘦，神疲乏力，舌红少苔，脉细数。

常用中成药：养阴清肺膏、百合固金颗粒等。

食疗方：银耳百合汤

原料：鲜百合、银耳各30克，冰糖适量。

做法：将银耳洗净泡发后，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢熬，熬至软烂黏稠时，放入百合、冰糖，待百合煮熟后，即可食用。

六、食积咳嗽

咳嗽，痰黏稠不易咳出，腹胀、纳呆、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻。

常用中成药：小儿消积止咳口服液、保和丸、小儿化痰止咳颗粒等。

食疗方：山楂白萝卜水

原料：鲜山楂30克，白萝卜100克，白糖少许。

做法：白萝卜洗净切片；山楂洗净，对切去核。将白萝卜与山楂放入砂锅中，加水适量，大火烧开后转小火煮30分钟，调入白糖即可。饮汤，吃白萝卜、山楂。

（淅川县厚坡镇卫生院 袁江红）