你还在认为血脂就是血液里的油脂吗？事实上是我们血液中所有脂类的总称，在健康的身体中血脂不仅无害，还是维持生命必需的基本物质。但是当血脂发现异常时，冠心病、脑卒中等心脑血管疾病就会找上门来。血脂检查是判断机体血脂情况的最主要措施，但是面对一张陌生数字以及英文字母的单子时会让很多人措手不及，不知道从哪项指标看起。为了让血脂检查表不再困难，主要看哪几项指标一定要知道。

1血脂检查项目中包含6种检查项目，但是只有4种需要大家知道，即总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。

2主要看的几项指标

2.1总胆固醇（TC）

是指我们血液中脂蛋白所含胆固醇的总和。如果血脂检查表显示机体的TC数量高于6.2mmol/L，那么说明具体患有动脉粥样硬化性心血管疾病的可能性比较高。理想的数值为低于5.2mmol/L。那么TC数值增高对于机体来说有什么危害呢？容易导致过多的胆固醇在机体的血管内沉积，导致血管的管腔因此变狭窄，如果将机体的血管堵塞住，那么容易有发生脑卒中、冠心病等脑血管意外的风险。

2.2甘油三酯（TG）

这是我们体内含有的脂类量最多的一种，主要通过饮食获得。TG理想的水平为小于1.7mmol/L，如果高于2.3mmol/L那么说明机体患有心血管疾病患病的风险会更高，尤其是引发冠心病。当TG数值处于较高水平时一定要注意通过药物及饮食双重治疗。

2.3低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

被认为是机体“坏”胆固醇，因为喜欢将胆固醇放置在血管内壁，长时间会导致动脉粥样硬化的风险升高，因此患有心脑血管疾病的概率也上升了。LDL-C的理想水平是小于 2.6 mmol/L，对于已经患有心脑疾病或糖尿病的患者来说，对数值又有了更多的要求，应该低于1.8 mmol/L。如果数值大于4.1 mmol/L要引起注意啦！

2.4高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

与低密度脂蛋白胆固醇相反，它被称为“好”胆固醇。具有将血管壁的胆固醇运出血管，运送到肝脏进行代谢的作用。如果数值过低会导致患有心血管病的危险性增加，因此要控制HDL-C高于1.0mmol/L。

当上述数值异常升高怎么办呢？不要着急。注意控制好食物的总热量，应该做到少食多餐，对于油腻、油炸的食物尽量少吃；可以多吃一些富含饱和脂肪酸而胆固醇又较低的食物，例如豆制品、禽肉以及瘦肉等；在做饭的时候尽量选择植物油，减少动物油脂的摄入；而且建议多吃新鲜的水果和蔬菜；多喝水，这一点也非常的重要，有助于促进全身的血液循环，能够帮助机体将血管内的有害物质及时排出血管外。对于肥胖人群来说，更应该注意饮食的条理性，同时要减肥，调整饮食结构以及运动相结合是最佳的减肥方式。

相信通过对上文的讲解，你在拿到血脂检查表时不会再手忙脚乱。总而言之，以上4个检查项目是大家应该了解的，当发现结果不在正常水平范围内时应该及时药物治疗，并且调整饮食结构，使血管状态保持健康。

 （漯河市中医院检验科 陆阳）