成为母亲前，女性朋友不仅要经历怀孕的辛苦，还要承受分娩带来的诸多危险因素。产后出血就是其中之一，严重时可直接导致许多产妇的死亡，需要引起高度的重视，除了积极的预防和治疗外，产后的相关护理也要做好，那么具体该如何做呢？下面就让我们一起来学习一下吧。

一、什么是产后出血

产后出血是产妇分娩时产生的并发症之一，且症状比较严重。顺产失血达到500ml、剖宫产时或者累积的失血量达到1000ml时即为产后出血。导致产后出血的因素可能有多种，比较常见的有子宫收缩力不足、产道有损伤、产妇凝血功能异常、感染等。

二、有哪些危害

产后出血是分娩中发生的比较危险的情况，首先会造成产妇血量的大量流失，引发贫血症状，导致身体的抵抗力下降。其次还会使产妇的乳汁分泌大大地减少，无法给宝宝提供足够的母乳。出血症状严重时，还会对产妇的多个脏器造成极大的损伤，破坏其功能的正常，进而对产妇的生命造成威胁。总之，产后出血会给产妇的身心造成恶劣的影响，不仅仅大大地降低了生活质量，还可能会出现死亡，所以需要进行更加细致、科学的护理。

三、该如何护理？

1、检测产妇的身体的各项体征

对于有产后出血情况的产妇，分娩结束后，依然不能放松对产妇的生命体征的检测，方便随时发现产妇可能出现的异常情况，了解子宫的恢复、阴道流血等情况，以便帮助寻找和分析产妇出血的原因，采取针对性的治疗，避免病情的加重。

2、及时输血、做好保暖

产后出血会造成产妇血液的大量流失，需要及时地进行输血和输液，以免引起贫血，不利于产妇的身体健康和恢复。此时产妇的身体也会比较虚弱，容易受凉，所以还要注意对产妇的保暖，以免引起月子病。

3、及时排尿

产妇要避免憋尿的行为，及时的排尿，以免造成膀胱的充盈，对子宫造成挤压，影响其收缩，集中出血的情况。

4、心理指导

产后出血很容易就会造成产妇出现焦虑、恐惧等情绪，长期还可能会形成严重的心理疾病，要及时地进行干预。护理人员可以给患者进行产后出血的护理宣讲，告知病因及预后恢复情况，安抚和鼓励患者，以健康积极的心态接受诊治。家属也可以多和患者交流，分享一些开心有趣的事情，分散产妇的注意力，避免产生消极的情绪。

5、卧床休息

对于出血情况比较严重的产妇，要多卧床静养，避免加重出血情况。待症状明显缓解或得到有效治疗后，可适当下床活动，但要循序渐进，并观察患者的体征变化，以免引发出血。

6、饮食规范

⑴女性在生产后，需要及时的补充营养但要注意控制好量，过度进补不仅不利于产妇的健康，还会导致产妇的肥胖。可以搭配吃一些膳食纤维和新鲜果蔬的，能够加快肠胃的消化，促进营养的吸收，预防便秘；

⑵根据产妇的身体情况，摄入定量的铁元素，可以吃些含铁量高的食物，比如菠菜、动物肝脏等，可以有效地改善产妇的贫血情况，促进身体的恢复；

⑶产后出血还可能会导致部分产妇出现低白蛋白血症，因此还要及时的增加对蛋白质的补充，

以上，便是关于产后出血的相关知识。希望各位产妇及时地了解，遇到产后出血情况时，不会感到过分的害怕和紧张，合理护理，避免加重出血，促进身体恢复。最后，还要告诫各位产妇，要坚持体检，做好产前护理，积极预防产后出血的发生。

（ 罗山县人民医院 妇产科 黄秀丽）