随着当今社会医疗保障体系的逐步健全，人们对自身的身体健康状态也越来越关心。相信大家在日常生活当中或多或少都听说过“脑梗塞”这一疾病，其实它距离我们并不遥远。患有脑梗死的患者一般都比较痛苦，因为他们会出现肢体的疼痛或者是麻木，严重的时候，所有的生活可能都需要别人的照顾，对患者的心理也产生负面效应。

接下来这篇文章，将为大家科普“脑梗塞”的知识，让大家了解一些疾病的危险因素以及治疗方法，做到少走弯路！

一、因素

1、动脉粥样硬化：会使患者机体的动脉管壁增加厚度，渐渐地失去弹性并且缩减管腔内部，导致血管逐渐狭窄。

2、小动脉闭塞：形成小的梗死灶。

3、心源性栓塞：是指患者机体出现脑组织的急性缺血，常见病因有急性心肌梗死等。

4、生活作息紊乱：患者可表现出烦躁，疲劳，精神不集中，记忆力减退等症状。偶尔一次熬夜一般不会对身体造成太大的影响，但是也不能过于频繁。睡眠质量是我们身体健康的头等大事，大家平时要养成规律的作息时间，早睡早起，配合适当的运动来提高机体抵抗力。

5、吸烟：吸烟不仅损害自身的身体健康状态，还会影响周围人的呼吸，成为“二手烟”的制造者。并且有吸烟习惯的女性，更年期也会提前。

6、其他：过量饮酒、熬夜、高盐、高脂饮食、肥胖、缺乏运动、不良情绪等均是脑梗的危险因素。

二、治疗措施

1、抗血小板聚集：可以减少脑梗再发风险。

2、降脂治疗：常用他汀类等降脂药物，可以减小复发风险。

3、控制基础疾病：高血压、糖尿病可损害心、脑、肾血管及促进动脉硬化，大家一定要注意，脑梗死发病急性期要及时就医，千万不要耽误时间。

4、生活方式：可以选择多种营养食品，达到膳食的平衡，保证机体得到充足的营养，和适宜的体重。多进食蔬菜水果及全谷类，蔬菜烹饪时可适当减少时间，或凉拌，对水果及蔬菜的种类没有特殊限制。如果伴有糖尿病，则不可吃含糖量过高的水果。

5、运动疗法：通常是指针对患者肢体功能障碍进行锻炼，比如肌力训练、平衡训练、步行训练等，同时主动或被动活动各关节，增强关节活动范围。通过运动疗法主要是提高患者的运动功能。

6、作业疗法：比如锻炼患者自己收拾个人卫生、自己吃饭、穿衣等，通过作业疗法，逐步帮助患者提高生活自理的能力。

7、物理疗法：主要是针对存在感觉障碍的肢体选用超声、磁疗、电疗等物理治疗，对局部肌肉进行刺激，改善肌肉功能，防止局部肌肉萎缩。

8、吞咽和言语治疗：针对吃饭有障碍的患者，主要是通过按摩、电刺激治疗，改善患者的吞咽功能。针对言语障碍的患者，可进行发音训练、唇舌运动训练以及控制语速训练等，改善患者的言语功能。大家一定要有耐心，给患者积极的正能量。

以上就是关于该疾病的科普知识，上述提到的药物治疗方法，患者朋友们一定要谨遵医嘱，因为大家身体的特殊性，所以并不存在治疗的“绝佳疗方”。对于年龄较大的老年朋友们，一定要做好保暖护理，平时减少去人潮拥挤场所的次数。做好预防措施，多呵护自己身体的健康，不要让该疾病影响我们美丽的生活！

（ 罗山县人民医院 神经内科 任静）