“口腔溃疡不过是一种小病，过不了多久就会好的。”这种观念在一些人的脑海中根深蒂固。但你是否想过，为什么有的口腔溃疡总是无法恢复？溃疡面积不断扩大，患者出现吞咽困难、口腔糜烂，严重影响自身的身体健康。如果口腔溃疡总是不好，你可得重视了：总也好不了的口腔溃疡可能诱发多种疾病，甚至包括人人谈之色变的“口腔癌”。那么，口腔溃疡老不好的原因是什么？对于这种顽固的口腔溃疡，又应该如何治疗？这篇文章或许能够给你一些答案。

1、什么是口腔溃疡

口腔溃疡指的是发生在口腔内与嘴唇上的溃疡疾病，其发病原因极为复杂。一些口腔溃疡的发生与患者不健康的生活习惯有关，如熬夜、长时间食用辛辣油腻的食物等，身体的自动调节失衡，导致发生口腔溃疡。一些口腔溃疡的发生则代表着身体内某些微量元素或维生素的缺乏，如缺铁、缺锌等。此外，局部创伤也会引发口腔溃疡，受伤或死亡的细胞无法被及时清除，导致口腔溃疡愈发严重。随着医学的发展，一种新的结论出现了：口腔溃疡还可能与遗传因素和免疫系统性疾病有关。

总之，口腔溃疡的发生并不完全是因为“上火”，其治疗也应该从不同的角度入手，那么，总也好不了的口腔溃疡又是怎么回事？

2、口腔溃疡总也好不了的原因

（1）长期精神紧张

口腔溃疡总也好不了与精神原因有关。患者长期处于高压、抑郁、冲动易怒的情绪下，其发生口腔溃疡的概率更高。中医认为“怒伤肝”，人在出现愤怒情绪时，肾上腺素的分泌加快，情绪波动明显，此时，血液流动速度加快，肝脏负担加重。器官的内部调节能力失衡，导致患者出现口腔溃疡症状。当你发现自己的口腔溃疡症状总也无法恢复时，需要反思自己的生活习惯：是否压力太大，是否过于冲动？如果真的存在这样的问题，就该考虑给自己减压。运动、听歌，做一些自己喜欢的事情放松情绪，帮助口腔溃疡尽早恢复。

（2）局部损伤造成的感染

吃骨头的时候扎破了嘴，吃鱼刺的时候扎进了舌头，这些经历在日常生活中并不少见，由此引发的口腔溃疡问题也是不容忽视。部分患者反应，自己的口腔在受伤之后便一直出现溃疡症状，此时，你应该进行一个更为系统的检查：为了排除组织内的废物，白细胞与巨噬细胞会不断吞噬组织中的“外来者”，此时，一旦出现长期溃疡，这些“守卫们”需要更多的时间来消化异物。鱼刺、骨头上的残留物遗留在口腔当中，也会引发严重的口腔溃疡。当出现口腔溃疡总也不好的症状时，应该及时就医。

（3）身体的预警

口腔没有受到创伤，自己也一直保持积极乐观的心态，却突然出现了总也好不了的口腔溃疡，这是什么原因？这可能是身体对你发出的预警。数百年前，名为哥伦布的航海家带着自己的团队去探索世界，结果船员发生了不同程度的口腔溃疡。而在美洲的另一艘船上，船长每次出行前都会带上大量的橘子，其船员发生口腔溃疡的概率微乎其微，这是为什么？原因就在橘子上：蔬菜、水果中含有大量的微量元素与维生素，可以维持身体与细胞的正常功能。对于偏爱肉食、主食的人来说，其饮食结构过于单一，缺乏蔬菜、水果，维生素与微量元素的摄入量不足，导致体内细胞无法正常工作。当你患上总也好不了的口腔溃疡时，可以试着吃一些水果、蔬菜，改变“无肉不欢”的饮食习惯。合理膳食，保护身体。

（4）细菌感染

总也好不了的口腔溃疡可能与细菌感染有关。牙齿在咀嚼的过程中会吸附一些食物残渣，其在口腔内发酵、变化，便形成了牙菌斑。而牙菌斑的出现又为口腔溃疡的发生提供了“温床”：对于大肠杆菌来说，牙菌斑可是最为合适的繁殖地。口腔中细菌大量繁殖，而一般的喷剂又是以降火、消肿为治疗目标，并不具备杀毒能力，导致口腔溃疡持续恶化。细菌感染不仅会引发好不了的口腔溃疡，慢性胃炎、亚急性感染性心内膜炎的发生都与这些“坏东西”有关。

（5）口腔癌

口腔溃疡可能是口腔癌？是的，这并不是危言耸听。部分好不了的口腔溃疡被视为口腔癌发病的前兆。患者的溃疡位置出现异常的组织增生、硬化，在溃疡治疗环节发现其溃疡部位明显迁移，并出现并发感染特征。医疗数据显示，我国的口腔癌发病率为6.8%，且呈现出逐年上涨趋势，湘潭市口腔医院口腔颌面外科在2021年收治的患者中有50%为口腔癌患者。早期，患者的口腔部位发生严重溃疡，在用药之后无法痊愈，伴有口腔疼痛、神经痛等症状。由于错过了治疗时机演化成口腔癌，这样的结局令人惋惜。

3、如何对付总也好不了的口腔溃疡？

（1）及时就医问诊

如果出现了总也好不了的口腔溃疡，你所做的第一件事应该是及时就医。在就医之前保持口腔清洁，配合医生进行诊断。部分口腔溃疡患者认为，口腔溃疡总也好不了是因为自己没有按时吃药，甚至将其原因归咎到日常饮食引起的口腔摩擦上，从而禁食。出现总也好不了的口腔溃疡，要及时寻求医生帮助，进行病症诊断，才能对症下药。

（2）保持乐观心态

在情绪上、心理上放松才能解决总也好不了的口腔溃疡。在医生给出诊疗方案之后，患者要以积极乐观的心态进行生活，减缓自己的生活压力与工作压力，合理运动，发泄情绪，帮助口腔溃疡恢复。在日常生活中，要做好情绪控制工作，改变易怒、暴躁的情绪，发现生活中的美与幸福，以积极乐观的心态调节自己，从而积极治疗口腔溃疡。

（3）补充维生素与微量元素

对于总也好不了的口腔溃疡，可以适当补充微量元素与维生素，回应身体的需求，进而缓解并逐步治疗病症。首先，增加日常生活中蔬菜与水果的摄入量，提升微量元素的摄取速度，加快溃疡面的恢复。其次，可以在医生的指导下服用富含微量元素的药物与保健品，如复合维生素滴丸、微量元素剂等，补充身体的日常损耗。口腔溃疡患者要了解自身日常的饮食习惯，合理调整食谱，保护身体健康。

（4）做好口腔保健

口腔内部的卫生状况影响到口腔溃疡的恢复速度。当你发现自己的口腔溃疡总也好不了时，就要反思自己的生活习惯了：是否按时刷牙，是否做好了口腔卫生的清洁工作？成年人建议每天刷牙两次，定期洗牙，清除牙结石。对于严重的溃疡，应该在医生的指导下服用抗菌消毒药物，以此来加快口腔溃疡的治疗。

小结：

口腔溃疡看似是一种不起眼的疾病，但当发生了总也好不了的口腔溃疡时，你就要多加注意了：这不仅是溃疡，更是对身体健康状况的预警。及时治疗，科学用药，健康生活，向曾经的坏习惯说“不”，积极咨询医生意见，才能有效治愈口腔溃疡。

（乐山市叶永琼口腔诊所  叶永琼）