在古代一种名为“肺痨”的疾病可以说是难倒无数名医，甚至一度被称为绝症。一旦被确诊为“肺痨”就相当于被死神宣判命不久矣，但随着现代医学技术的发展“肺痨”不再是绝症，也让我们一步步揭开了“肺痨”背后的神秘面纱。

“肺痨”又被称为肺结核，是由于一种细菌感染引起肺部、气管、支气管和胸膜部位病变的呼吸道传染病。在日常生活中是一种较为常见的疾病，且具有一定的传染性，因此在生活中肺结核患者可以说是极为不便，但其实如果早发现以及早治疗是可以痊愈的。那么我们在日常生活中如何进行辨别和预防呢？

一、 如何判断肺结核

肺结核作为一种慢性疾病，潜伏期较长，因此早期症状和其他疾病症状极为相似，很容易被误认为是其他疾病。大部分患者在患有肺结核后无明显症状，甚至有部分患者完全无症状，因此需要及时关注自身状态来进行判断。

在中医看来肺结核的出现一般与体质有着很大的关系，认为是由于阴虚热盛所造成，体质属阴虚、多病的人群则易感染肺结核。一旦身体出现咳嗽有痰、呼吸困难同时伴有身体无力以及食欲下降等情况就需要及时去医院检查，排查是否患有肺结核的可能性。

除以上情况外，患者还会出现发热、盗汗等情况，尤其女性患者还容易出现月经不调甚至是闭经的情况。

二、 如何预防肺结核

肺结核作为一种慢性传染病，对于传染病我们一定要做好防护措施，最大程度上避免自己感染。医学时代的进步也意味着我们有着专门针对肺结核的疫苗—卡介苗。

1、卡介苗在很大程度上可以有效预防肺结核的感染。注意的是，卡介苗在新生儿和婴幼儿时期接种有效的概率远高于成年后接种的概率。因此在宝宝小的时候就应进行注射，接种疫苗后会拥有对结核病的特异性免疫力。

2、在日常生活中也应注意个人卫生，日用品和被褥等可以通过喷洒酒精以及放在阳光底下暴晒，从而达到杀菌的目的。一直以来，高温、酒精和紫外线都被称为是消灭细菌的好武器，房间定时通风、清扫能有效清除掉空气中的结核分枝杆菌。

3、适当进行运动锻炼，增强体质。这在一定程度上也可以达到预防疾病的作用，体质越差越容易生病，因此想要预防感染最好的方法就是提高自己身体的免疫力。免疫系统好了，病毒自然难以入侵。

4、生活中还应多食用富含维生素以及蛋白质的食物，营养均衡。注意劳逸结合，避免身体的过度疲劳，保证充足的睡眠。同时在日常生活中尽量减少与肺结核患者的接触，一旦发生接触，一定要做好消毒和清洁工作，避免自己感染。

（河南省职工医院  感控科·疾控科 青萌）

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