阴道承担着重任，既“联系”着与爱人的感情，又为保障我们阴道健康的重要结构，但因其构造较为特殊，导致我们经常被疾病困扰，这个时候可不能因为认知不足而忽视它。阴道炎作为常见疾病之一，对女性健康有多重信息，要想对其进行治疗、避免其出现反复发作的情况，最重要的一点为清楚阴道炎的类型，例如滴虫性阴道炎、幼女性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。下面就相关内容进行分析，并为大家解惑，避免女性同胞反复受阴道炎的折磨。

阴道炎发生的原因

个人免疫力：对大多数女性而言，阴道炎反复发作的原因完全是因个人免疫力过低所致，机体在与细菌、病毒对抗过程中，阴道因过于潮湿、温暖，成为细菌繁殖的栖息地，从而导致机体抵抗力下降；如果机体抵抗力、免疫力足够理想，那么在细菌侵入阴道过程中，便会被彻底灭杀，但若免疫力不足便会导致疾病反复发作。

不注重卫生：部分女性阴道炎的出现为个人卫生不过关所致，不管是衣物的更换、身体的清洁等方面均存在隐患，所以才会导致身体陷入反复生病或持续生病的状态下。

如何避免阴道炎反复发作的方法

保持私处卫生

在避免阴道炎反复发作过程中，保持私处卫生、干燥尤其重要，同时也是预防阴道炎的重要环节；只有在生活中做好外阴清洁、勤更换内裤，才能避免为细菌繁殖及存活留下空间，从某种程度而言也是预防阴道炎的最有效方法。

谨慎使用清洁用品

大部分女性认为，要想不受阴道炎的折磨，那么在私处清洁过程中，一定要谨慎使用清洁用品，只有这样才能将细菌扼杀在摇篮中，殊不知过度的清洁会直接破坏阴道自身的免疫力及酸碱平衡状态，从而增加细菌对阴道正常菌群的破坏，因此女性在对私密处清洁过程中需要注意尺度，避免出现过犹不及的问题，特别是在选择清洗液时需要谨慎，同时避免长时间应用清洗液，建议每日使用温开水对外阴进行清洁，同时保持外阴干燥。

性生活要节制

如果要想远离阴道炎，那么在日常生活中一定要减少性生活次数，特别是在进行性生活前需要做好个人卫生的清洁工作，避免将细菌带入到子宫或者阴道的深处，这样才能为正常菌群的建立提供周期，既可避免阴道炎反复发作，同时可改善瘙痒的症状。

增强免疫力

要想确保阴道健康那么在生活中一定要养成科学的运动习惯，只有增强机体的免疫力，才能抵御细菌对身体的侵袭，继而避免阴道炎反复发作。

积极配合治疗

一旦发现自己得了阴道炎，就算病情不严重也一定要遵医嘱积极配合进行治疗，因为阴道炎彻底治愈的难度较大，在疾病治疗中不仅要合理用药，同时要从生活习惯入手，避免细菌侵入到子宫、盆腔。

合理饮食

要想避免阴道炎反复发作，那么在日常生活及饮食过程中，一定要保持清淡、易消化的原则，避免摄入过度刺激性食物影响痊愈情况。因使用刺激性食物会导致机体分泌出不适合阴道炎痊愈的物质，导致身体遭受过多的刺激与伤害，影响阴道炎的治疗及预后效果。

减少护垫的使用时间、频率

一些女性习惯在经期使用护垫，以为使用护垫可以保护阴道，避免外阴被内裤弄伤，但长期使用护垫会导致阴道长期处于潮湿环境下，不仅会降低阴道透气性，同时可为细菌的繁殖提供场所，导致阴道炎反复发作，因此在日常生活中尽量减少护垫的使用次数及频率，在经期可选择刀纸等透气性理想的卫生纸。

衣服分开洗

我们在日常生活中衣服会黏附不同的细菌，或者家属患有皮肤疾病，那么如果将所用的衣服放在一起清洁便会增加交叉感染发生率，导致细菌转移到内裤上，从而进入阴道增加阴道炎发生率，因此在日常生活中女性要将自己的内裤与内衣分开进行清洁，同时使用专用的清洗液对内裤进行清洗，避免细菌传播。

夫妻同治

女性如果患有阴道炎，在性生活过程中会导致致病微生物通过夫妻生活传染给男性，此时为避免反复传染需要夫妻同治，避免女性在治愈后，男性再次将其传染给女性，导致阴道炎反复发作。

健康的生活方式

阴道炎的出现与日常生活习惯、工作压力、饮食结构等密切相关，部分女性在职场上经常应酬、夜生活频繁、经常加班到凌晨两三点，此时其生物钟被打乱，出现身体抵抗力下降的情况，导致有害菌侵入人体，因此在生活中建议女性同胞保持良好的生活习惯，避免熬夜、加班等操作，同时在炎热季节避免穿着紧身衣物，可选择宽松、舒适、透气衣物，提高自身舒适度，并可通过合理的方式调整自己的情绪状态，保持心理舒适度。

合理用药

在阴道炎治疗中首先需要消除其易感因素，在保持外阴干燥、清洁的同时，避免直接用手抓挠；在月经期避免性生活，同时禁食辛辣、刺激类食物；在使用局部或全身抗生素治疗期间，需要根据患者的阴道炎类型合理选择药物，例如滴虫性阴道炎发作时滴虫对聚集在宫颈腺体、褶皱处，治疗时可选择全身性药物；霉菌性阴道炎可使用苏打水对外阴经先冲洗，亦可坐浴；细菌性阴道炎可选择抗菌药物，亦可局部用药，具体药物的选择以医嘱为主。

改变阴道酸碱度

阴道在弱酸环境下可保持自洁功能，治疗期间可使用弱酸配方的护理液进行处理，同时每次大小便后做好擦拭工作，保持从前往后的原则，通过保持外阴清洁及干燥，达到抑制细菌生长的目的。

（巩义市妇幼保健院妇产科 张高锦 ）