人们对于口吐鲜血都是比较恐慌的，但是是不是如电视上所说，一旦口吐鲜血就是不治之症呢？要知道血液对于人体非常重要，如果出现非自然情况的出血，会严重影响自身的健康，咯血及呕血都是非自然出血的情况。下面我们一起了解一下咯血及呕血如何紧急救治及预防。

一、咯血及呕血如何急救

1、患者一旦出现咯血或呕血的情况，要及时要求患者采取卧位，头偏向一侧。告知患者尽量将血液咯出，防止血液滞留在呼吸道内。如了解患者病灶位置，可以采取侧卧位，防止血液流入另一侧肺部。患者如果出血原因不明确，一定要及时采取平卧位，将患者头部偏向左右任意一侧，防止患者出现窒息的情况。

2、患者出现咯血或呕血时肯定会出现情绪激动、精神紧张的情况，一定要及时给予安慰，必要时可以服用少量的镇静药物。

3、患者如果咳嗽较为严重，可以适量的给予止咳药物，但是一定要注意用药量，防止造成过度抑制咳嗽中枢，造成血液淤积气道，造成窒息的情况。

4、一定要及时观察患者咯血及呕血量、呼吸脉搏等情况，防止患者出现休克的情况，危及生命。

5、患者在咯血或呕血时不可以大便用力过度，防止出现出血过度的情况。

6、要时刻保证患者呼吸道通畅，如果患者感到胸闷、气短等情况，一定要及时帮助患者清除口鼻分泌物，同时保证患者周围空气流通，有条件可以给予吸氧处理。

7、患者出现咯血或呕血症状一定要及时就医或拨打120急救电话，及时就医处理。

二、咯血及呕血如何预防

1、早晚保暖：由于每天早晚温差较大，所以在出门时一定要注意好多带一件衣服，及时增减衣物，做好自身保暖。尤其是老年人、孩子及体质较弱、抵抗力较差的人。

2、饮食注意：提升自身抵抗力对于疾病的预防有很关键的作用，日常可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物；多吃新鲜的水果蔬菜、肉类、鱼类等营养较高的食物。要保证良好的饮食习惯，日常饮食建议少食多餐，避免暴饮暴食，长期暴饮暴食对身体会造成一定的负担。

3、适度锻炼：适量的锻炼可以提升人体的免疫力，不论是老年人还是孩子，每周都应该有锻炼的习惯。锻炼时一定要注意选择适合自己的运动方式，并注意好运动强度，防止在运动中受伤。

4、环境舒适：每天早晨起床后要及时开窗通风，保证每天2次，每次1小时即可。经常开窗通风不仅可以保持室内空气新鲜，还可以抑制细菌的滋生，但是开窗时一定要注意好自己的保暖，避免着凉。保证室内温度在18-25℃，湿度控制在50%左右即可。

5、保证情绪稳定：建议大家在日常生活中要处事冷静，避免冲动；日常生活中可以多做一些自己感兴趣的事情，转移自己注意力，不要将坏情绪持续太久，以免发生突发状况。

6、戒烟限酒：患有呼吸道疾病的患者，一定要立即戒烟（包括二手烟）；喝酒也必须要控制饮酒量，最大限度降低咯血的风险。

7、药物：家中可以备一些药物，尤其是止咳药物、止血药物、镇静药物，遇到紧急情况可以及时使用

以上就是关于咯血及呕血如何急救和预防的内容，希望对大家有所帮助。

（开封市人民医院急诊科 西俊英）