很多人对房颤并不太重视，主要是因为他们对房颤的危害并不了解，房颤对身体的危害有多大呢，大多数患者都会出现心慌气短等症状，除此之外还有哪些呢，您知道吗？下面跟我一起来了解一下吧！

一、什么是房颤？

房颤（房性心动过速）是一种心律失常，有时也被称为心动过速。它是一种医学术语，指的是心率比正常水平高出许多，大约超过100次/分钟的现象。大多数房颤发作持续不久，但也可能会持续很长时间，甚至以心脏瓣膜病变或心肌梗死等严重状况呈现。房颤有三种基本类型：室性（或射血前性）、室上性（或射血后性）和室早性（或期前收缩性）。

二、房颤有哪些症状？

1.完全没有症状，患者本人一点难受都没有，除了自己摸脉发现心跳不齐，或者心电图发现有房颤以外，自己根本就不知道，该干什么干什么，很多是体检的时候才发现的。有的也不是完全没有症状，而是感觉不那么明显。这类患者大概占到房颤的 10%。

2.有症状的大约占到 90%，可能是突然就发作，比较常见的包括：

患者自己感到有心慌心悸（实际心悸就是心慌，一回事儿）或胸部不适（有的感觉胸痛）、胸闷气短、乏力（总感觉没劲儿，易疲劳，运动量降低）、脉搏不齐（脉搏强弱不等，有时感觉像是漏跳了一样）、头晕（有的会昏厥）、后背难受、嗓子眼发紧发胀、肠胃功能紊乱、紧张焦虑、害怕恐惧等。同时还有冠心病的患者，如果房颤发作，可能还会产生晕倒，甚至心力衰竭、休克。

三、房颤对人体危害有哪些？

1、房颤对人体有很多危害，因为心脏正常的跳动节律受到破坏。房颤的颤动像跳舞一样，而且是乱跳，这种情况下就把正常心脏的生理机能破坏了，所以有房颤的患者首先要比没有房颤的患者死亡率增加一倍，它会威胁到人的生命。

2、它会引起很多并发症，最常见的就是心房容易长血栓，一旦血栓脱落，拴到哪儿哪儿就会发生病变。拴到大脑就发生脑梗死，拴到冠状动脉就发生心肌梗死，拴到下肢就发生下肢梗死。由房颤导致的并发症不仅威胁到人的生命，也严重影响到生活质量，很多人因为房颤并发症致残，给自己造成了很大的伤害，给家庭、社会、国家都造成了很重的负担，这是它的第二大危害。

3、由于房颤的时候心脏的跳动极度不规则，它有三个不一致。我们在临床上经常说你房颤的时候摸你的脉搏跳动不等于你的心跳，一般来说平时你摸你的脉每分钟跳多少次，心脏就跳多少次，但是房颤的时候不是这样，所以心率和脉率不整。摸脉也好，听心跳也好，跳动是不整齐的，跳动的强弱也不整齐，节律不整齐，非常紊乱。这种紊乱会影响到心脏的供血，比如心跳很快很乱的时候，心脏的舒张期会比较短，而心脏的供血主要在舒张期，所以供血受到影响。另外，由于心脏跳动的间歇明显不同。

四、房颤如何预防？

1、避免咖啡因等刺激物：咖啡、茶、苏打水和巧克力中都含有兴奋作用的刺激物咖啡因。咖啡因摄入过量会导致心跳加快。另外，还应该注意营养补充剂、感冒药和过敏药等非处方药物。某些药物会含有多种刺激物会诱发房颤，还有些药物相互间作用也会诱发房颤。

2、保持健康体重：身体超重会增加心脏负荷，进而增加房颤危险。肥胖症会改变心房大小，随着体重的增加，心室心房会逐渐肥大。

3、压力最小化：即使是身体一向健康而且没有心脏问题的人，遭遇巨大压力时也会发生房颤。有研究表明，大约55%的间歇性房颤患者认为心理压力大是最常见的房颤诱因。

4、限制酒精摄入量：醉酒损害心脏健康，醉酒会导致身体脱水、提高应激激素水平，增加房颤危险。研究发现，节假日期间，医院接诊的房颤病例达到高峰，被戏称为“假日心脏综合征”，这与节假日过量饮酒不无关系。

5、戒烟：尼古丁是心血管刺激物，会短时加快心跳，加重房颤危险。此外，吸烟还是冠心病的一大已知风险因素。

6、控制胆固醇水平：动脉硬化等心脏问题以及高胆固醇都会加重房颤病情，增加心脏病和中风发作危险。应保持低脂和素食为主的饮食，每天坚持锻炼以控制胆固醇水平。

（阜外华中心血管病医院心律失常一病区 李宜铮）