“胆汁反流性胃炎太难治了，吃了那么多药也治不好”“疾病总是反复复发，导致我吃也吃不好，睡也睡不好，一系列打嗝、嗳气、反酸等症状真的太难受了”你是否也认为胆汁反流性胃炎非常可怕吗？之所以大多数患者多年来一直承受着疾病带来的困扰，只因为没有做好疾病相关的处理措施，因此就陷入了治疗、复发、再治疗、再复发的恶性循环中。其实掌握疾病的护理方法并不是大问题，只要做好这几点，你一定会收到不一样的效果。

1有关饮食的调养

任何一种疾病的发生都与饮食有着密切的联系，因为很多疾病都是因为饮食上的不注意而引发的，所以想要远离疾病的困扰也要从饮食方面着手。具体的调养方法主要包括以下几方面，首先是要养成良好的饮食习惯，确保一日三餐按时进行，不要因为工作的忙碌而不吃早饭，因为饮食的不规律会加重对胃肠道的损伤，不仅容易发生胆汁反流性胃炎，其他胃肠道疾病也容易找上门来。其次要注意少食多餐，避免暴饮暴食，对于肥胖的患者来说更需要控制好体重，因为，当身体内脂肪过多时会导致腹压升高，导致胆汁反流加重。对于有饮酒的机体来说建议戒酒，或者减少喝酒的次数以及饮酒量。对于辛辣、油腻、寒凉、过热、过烫等易对胃黏膜造成损伤的食物也要少吃。饮食上主要以清淡易消化的食物为主，有利于减轻胃肠道的负担。同时在饮食上也要注意调整好饮食结构，注意营养的多样化，使机体摄入充足的养分。

除上述外，饮食上还要多吃具有健脾养胃效果的食物，例如小米、山药、谷物、豆制品等。其次，由于患者因为胃肠道有不适症状存在，易导致因为营养摄入不足而贫血，所以可以适当添加富含铁的食物，例如大枣、芝麻、黑木耳、动物内脏以及海带等，但是也不能吃太多，以免加重胃肠道的负担，防止增加身体的不适感。对于胃炎严重的患者可以多吃含铁高的食物进行补铁。

2有关用药的调养

对于胆汁反流性胃炎患者来说加强饮食及生活多方面的护理虽然重要，但是也要积极进行治疗，能够加快患者身体恢复的速度。一定要根据医嘱用药，因为任何一种药物都有不同的适应症以及禁忌证，为了避免药物达不到效果甚至对身体造成损伤，患者一定要按时用药，并且定期去医院检查身体，评估用药效果，以便第一时间更换治疗方案。在用药的过程中自己不能因为症状有所缓解就自行停药或者更改药物剂量，以免降低药物效果。

3注意胃部的保暖

很多年轻的女性喜欢穿露脐装，但是对于患有胃肠道疾病的患者来说一定要避免，因为腹部以及胃部受凉易导致疾病症状加剧，甚至导致旧病复发。在夜间睡觉时候也要盖好被子，尤其是炎热的夏天，注意不要将空调或者风扇直吹肚脐周围。

以上就是有关胆汁反流性胃炎患者需要注意的调养方法，但是需要注意的要点不止这么多，由于每个人的具体情况不同，因此需要注意的事项也有所差异。所以，在制定护理措施时考虑到患者的年龄、疾病的严重程度等疾病情况，为患者提供一个有利于疾病恢复的方法，让患者早日脱离疾病的困扰。

 （柘城县人民医院消化内科 张坦）