慢性胃炎是一种临床上常见的疾病，属于消化系统的范畴。慢性胃炎在早期是可能并没有明显的症状，所以患者常常会忽略这个疾病。不过也有部分患者会出现：食欲下降、腹部隐痛以及胃酸的反应。这个时候我们一定要及时发现病情，进行合理的诊治与护理。下面就和大家聊一聊慢性胃炎这个问题。

大多数慢性胃炎的患者发作时都有其诱因，常见的诱因大部分来源于外部因素。比如受到病毒感染，幽门螺杆菌的感染。还有一些药物，如果服用不当就会出现毒副作用损伤胃功能组织，长期的用药不当就会导致慢性胃炎。还有一些患者平时饮食上不注意，喜欢饮用酒精、咖啡、浓茶等刺激胃酸的食物，就会侵蚀胃黏膜组织，还有一些咽喉部的口腔感染，也是诱发慢性胃炎的一大元凶。除了外部的因素，患者自身的不良情绪以及不健康的作息也会对胃造成影响。

慢性胃炎的常见症状，很多患者在吃饭后会感到胃部的胀感，平时会食欲减退，上腹部隐隐作痛。也有可能存在腹泻、贫血的症状。少部分的患者会出现呕血伴随剧烈的上腹部疼痛，腹痛呈不规律性。

那么慢性胃炎患者，平时要如何进行护理，才能进行良好的防治呢？具体主要事项有哪些？

1，饮食护理：

（1）胃炎患者应该注意调节胃酸的分泌。很多慢性胃炎的患者平时吃饭时会出现一吃东西就胃里反酸的状况，这就是体内胃酸分泌造成的。胃内酸性液体的生成，就要多食用一些碱性的食物。比如花生，巴旦木，杏仁等坚果类食物，也可以饮用一些苏打水这样含碱的饮用水。在饮食上增加鱼类、鸡汤、蘑菇、米粥等食物。

（2）少食多餐。很多胃炎患者都和暴饮暴食，三餐不定的这些不良饮食习惯有关，所以建议胃炎发作期的患者，实行少食多餐的方法，一天吃3—5次就餐，每次进食量减少一些。

（3）饮食忌口。胃炎患者要避免食用生冷，辛辣刺激的食物，特别是不要吃冰镇的雪糕以及可乐等。最好也要减少油炸食品的摄入，这些食物都会对胃造成负担，影响胃黏膜的分泌。

2，药物护理。胃炎患者要定时按医嘱服用药物，常用的药物包括：（1）胶体铋剂。枸橼酸铋钾因其在酸性环境中起作用，所以在饭后半小时左右服用更好。服药过程可能会出现牙齿、舌头变黑的情况，可以用吸管直接吸入。部分患者服药后出现便秘和粪便变黑，停药后可自行消失。(2）抗菌药物。(3）多潘立酮或西沙必利等胃肠动力药，加速胃排空，应在餐前1小时服用，不宜与阿托品等解痉药合用。（4）硫糖铝在餐前1小时于睡前服用效果最好，抗酸类药在餐后1小时于睡前服用。

除此之外，慢性胃炎患者日常也可以做好自身的预防，尽量减少其他胃部并发疾病的发生。每天早上起床时，最好喝一杯温开水，可以有效地有效地促进胃肠道蠕动。另外饭后最好不要立即喝水，这样会稀释胃中的胃液，对消化食物造成影响。平时注意休息，不要经常进行过度的运动，防止胃痉挛的发生。在冬天时，注意保暖，防止胃部受到外部的寒邪入侵，这样会影响脾胃的运化，不仅对胃有影响，也会造成全身脏腑功能的失常。

慢性胃炎的护理要靠医护人员和患者的共同努力，尽量防止病情的恶化以及并发症的发生。有一些慢性胃炎的患者不注意护理，最后演变成胃癌，那就十分危险了！所以，最好就是防患于未然，全面防治。

（河南中医药大学第五临床医学院（郑州人民医院）内镜中心 徐影）