现如今手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，不光大人喜欢看手机，儿童也深深被手机吸引，部分甚至已经上瘾。适当地看手机对我们的健康影响不大，若不加节制将会直接影响视力水平及大脑思维能力发展。部分家长发现孩子老看手机揉眼睛，认为是看手机时间过长、眼睛疲劳，未加重视，殊不知孩子可能是患了角膜眼表疾病，这就要求家长要提高警惕，多关注孩子眼睛健康，避免对视力造成损害。

儿童老看手机对眼睛有什么影响

当前手机APP软件五花八门、新游戏层出不穷，对儿童有着极大的吸引力，儿童看手机已经成为普遍的现象，那么经常看手机对儿童有哪些危害呢？首先长时间看手机会导致眼干燥症，我们的眼睛每分钟睁闭12～18次，看手机时，眼睛瞬目减少，容易导致蒸发过强性眼干燥症，长此以往会引起视力下降。其次，手机屏幕过小，眼睛长时间盯着屏幕会导致双眼疲劳。再次，老看手机会造成睫状肌的痉挛，出现眼睛干涩，最终导致近视的发生。

儿童看手机揉眼睛是角膜眼表疾病吗

许多儿童在看手机时会出现揉眼睛的表现。大部分家长认为是看手机时间过长导致的眼睛疲劳干涩，因此往往不太重视。实际上儿童看手机揉眼睛原因比较复杂，除眼睛疲劳、干涩外，还可能是患上了角膜眼表疾病，找到原因并采取恰当的处理措施对于儿童眼睛保健意义重大。儿童揉眼睛一般见于如下几种情况：①过敏性结膜炎。部分过敏体质儿童在春秋季节会出现过敏反应，其在眼部的表现即过敏性结膜炎，孩子患上该眼病后，会自觉眼睛发痒，总想通过揉眼睛缓解眼部瘙痒及不适，一般症状不严重，但若出现充血、视力模糊应及时就医。②倒睫。部分儿童会出现睫毛倒着生长的情况，随着睫毛的生长，眼角膜受到刺激，孩子觉得眼部不适会频繁揉眼睛。③泪管阻塞。有些儿童眼屎多，还存在流泪的情况，考虑是输尿管堵塞引起的，该疾病多与先天性泪道发育不全有关。④眼周长湿疹。儿童眼睛周围若出现湿疹，会导致眼周围瘙痒，儿童会对患处进行搔抓，反复揉眼睛，家长应重视。

如何预防角膜眼表疾病

俗话说，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛对儿童健康成长至关重要。如无法避免孩子玩手机，应控制好玩手机的时长，每天不得超过1h，看手机时注意掌握好距离，不要离得太近；嘱咐孩子注意远眺，使眼睛得到充分的缓解与休息。屏幕亮度不宜过亮，可开启护眼模式，避免强光刺激。晚上光线弱，在昏暗的环境下玩手机会使得眼睛睫状肌处于紧张收缩状态，容易引起视觉疲劳，加剧近视，避免夜间玩手机。另外要养成做眼保健操的习惯，预防近视。

以上是关于儿童看手机揉眼睛的知识科普，相信大家已经有所了解，实际上无论遇到哪种情况，如果孩子经常用手去揉眼睛，家长都要及时带领孩子到医院就诊，并注意用眼卫生及用眼习惯，为儿童眼睛健康保驾护航。

 （鹤壁瑞视眼科医院 孙世美）