功能性消化不良是因为胃和十二指肠功能障碍所引起的出现功能性消化不良，患者的生活质量也就会严重下降，所以一旦被确定为功能性消化不良，就要积极展开治疗。那么，什么是功能性消化不良？功能性消化不良之后怎么办？

1什么是功能性消化不良？

    功能性消化量是一种常见的因胃和十二指肠功能障碍所引起的胃肠道疾病，患者在出现功能性消化不良之后的主要症状有：上腹部有烧灼感、腹部疼痛、早饱，只是正常进食量也会有饱胀感。功能性消化不良可以分为上腹部疼痛综合症和餐后不适综合症两种类型。

2为什么会出现功能性消化不良？

    现阶段医学界对于功能性消化不良的病因并没有明确的界定，但普遍认为其与精神因素、肠道微生态、胃动力异常等有关系。此外，幽门螺杆菌感染也会导致功能性消化不良的发病。同时暴饮暴食，喜食辛辣刺激食物，过冷过热食物也会导致胃肠黏膜被损失，进而出现功能性消化不良。

3功能性消化不良如何应对？

    功能性消化不良可以通过药物治疗，同时也要做好饮食方面的控制，并要恰当锻炼，做好保暖，只有这样才能使各症状得到有效缓解。

3.1药物治疗

    功能性消化不良导致患者出现较多的不适感，精神也会因此受到影响，所以一旦出现相关症状就要及时进行治疗，一般情况下功能性消化不良会选择抑制胃酸分泌的药物，如果患者存在严重的失眠情况，还要服用镇静药物；同时也可服用促胃肠动力和助消化的药物，比如说莫沙必利、多潘立酮、消化酶制剂等。用药时一定要严格遵循医生嘱咐，避免出现随添药要或减药的情况。

3.2做好饮食控制工作

饮食不合理也是造成功能性消化不良的主要原因，因此功能性消化不良也要做好对饮食的控制工作，避免长期食用生冷腌制食物、油炸或是辛辣食物，同时要确保饮食结构合理，营养均衡，多食用新鲜蔬菜水果。除此之外，患者也要确保饮食规律，对不良饮食习惯进行调理，进食规律，避免出现暴饮暴食的现象，此外，在睡觉之前应避免进食过多，导致自身健康被影响。消化不良患者在生活中也要注意多喝水，喝水可使胃液得到稀释，有利于促进消化。

3.3适当运动

    功能消化性不良患者普遍运动少，所以在日常生活中应加强运动，结合自身身体状况时间等选择恰当的运动方式，如跑步、慢走、做体操，以对消化不良情况进行缓解，同时恰当运动还可使自身免疫力得到增强，降低其生病的概率。

3.4做好保暖

    功能性消化不良患者在日常一定要注重保暖，避免因为衣着过少出现着凉情况，导致自身消化不良症状加重。要注意收听天气预报，一旦出现天气变化就要及时添减衣物，确保自身始终有良好的抗病能力。

总之，功能性消化不良是一种以食欲不振、呕吐等为主要症状的疾病，且此种疾病症状可持续，容易出现反复发作，因此一旦被确诊就要积极进行治疗，便要做好饮食、生活等多方面的护理工作。

（洛阳市东方人民医院老年病科 吴素玲）