近期，我国多地出现流感暴发疫情，部分学校已因此停课，国家疾控局也发布流感健康提示，告知民众此次流感活动水平上升，是由甲型流感病毒所致，如果流感患者及其他家庭成员出现持续高热，剧烈咳嗽、呼吸困难等重症倾向，要及时就医。

   那么什么是“甲流”呢？它是怎么传染我们人类的呢？它真的就这么可怕吗？我们要怎么战胜它呢？ 

什么是“甲流” ？

   “甲流”是甲型流感的简称，是一种流感病毒，可引起人类急性呼吸道传染病。它具有传播快、易变异、发病率高、临床症状重、人群普遍易感等特点。它对干燥和低温有相当强的耐受力，能在真空干燥或-20℃以下长期存活。

如何传染我们？

它主要是以飞沫、唾液、分泌物等方式通过呼吸道在人与人之间进行传播，还可以通过接触被患者污染的衣物、餐具、洗漱用品等经消化道或结膜途径引发感染。比如说接触污染物后不及时洗手就触摸眼睛或拿取食物饮用等。

感染后的症状？能治好吗？

通常会出现发热、咳嗽、流涕、喉咙痛、身体疼痛、头疼、发冷和疲劳等，有些患者会出现腹泻和呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。少数患者仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。但也有部分患者病情发展迅速，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、肾衰竭及多器官功能衰竭甚至导致死亡。所以千万不能掉以轻心，小看它的危害。

    一般人群感染可对症使用退热、止咳等药物进行治疗。建议居家休息，保持房间通风，多吃易消化有营养的东西。重症高危人群或病情较重时应及时就医，给予神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗，如奥司他韦、帕拉米韦等，如合并细菌或支原体感染可使用抗生素治疗。

如果家里出现了流感患者，我们应该怎么做？

    建议患者尽量单间居住，房间保持通风，减少感染其他家庭成员的风险。同时患者本人要注意个人卫生，打喷嚏时使用纸巾或毛巾遮掩口鼻，避免流感病毒通过飞沫进行传播。如有家庭成员近距离接触或照顾患者时，应佩戴口罩，流感高危人群应尽量减少或避免与流感患者密切接触。一旦患者其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、严重呕吐或腹泻等重症倾向时，应及时就医。

    等待患者体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时后，就可正常上课或上班啦。

我们如何战胜它呢 ？

    首先要“防患于未然”，才能避免它的伤害。

     加强体质锻炼，科学饮食，增强抵抗力。养成勤洗手、咳嗽打喷嚏捂鼻的良好卫生习惯。去人群聚集场所时避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时要做好个人防护。

    其次居住场所保持通风，可对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。如家中有患者时，要及时消毒处理被患者使用或污染的用品，接触患者脏衣物、日用品等后必须用肥皂洗手。

    最后强调一点：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季节来临前是接种的最佳时期。

(信阳市疾病预防控制中心 吕惠荣)