关节具有连接骨与骨的作用，对人体构造的形成和日常活动具有重要的作用。它具有的复杂功能也决定了它容易损伤的特性，形成病变。在日常生活中，哪些信号预示你的骨关节已经生病了，让我们一起来看看吧！

骨关节病的表现

1.疼痛。最为显著的特点是隐匿发作，持续性的钝痛。关节的疼痛经常发生在早上，通过适量的活动疼痛感会减轻，但活动超过一定量的话，会适得其反，疼痛更加严重。

2.关节僵硬。关节僵硬通常发生在早上起床后，因此又称为晨僵。另外，当关节长时间维持一个姿势后，也会出现此症状，在对受累关节进行按压时会有压痛感。

3.黏着感。当关节长时间静止不动后开始活动时，会感到有“黏着感”，即关节与关节间粘连在一起的感觉，这会导致关节僵硬，活动受到限制。轻微活动后，黏着感可减轻。

4.关节肿胀。是因为滑膜受到刺激引发骨性滑膜炎，导致关节局部肿胀，伴有腔内积液、关节疼痛、局部温度升高。

5.骨摩擦音。有病变的关节在活动时会有明显的摩擦感，甚至会发出“咔哒”的声音，受累肢体的行动缓慢。

6.其他症状。随着病情发展，越来越严重，会出现肌肉萎缩、关节畸形，有部分患者的关节会出现无法伸直，突然卡住的症状。

不同部位的症状特点不同

    1.手：尤以远端的指间关节最为明显，主要症状是关节伸侧面的两侧骨性膨大，伴随有轻度的红肿、疼痛和压痛感。第一腕掌关节受累后，可出现方形手畸形，而手指关节增生及侧向半脱位可致蛇样畸形。

2.膝关节：膝关节需要支撑人体的大部分重量，在临床上膝关节病变最为常见。主要表现为膝关节疼痛，活动后疼痛感更强烈，下楼梯更明显，休息后疼痛会缓解。严重的患者会出现膝内翻或膝外翻畸形。关节局部有肿胀、压痛、屈伸运动受限，多数患者伴有有骨摩擦音。

3.髋关节：男性髋关节受损多余女性，单侧受损多余双侧。大多数会表现为局部间断性钝痛，随病情发展为持续性的疼痛。疼痛可以放射到腹股沟、大腿内侧及臀部。髋关节内旋和外展位运动出现障碍，之后可出现内收、外旋和伸展受限，同时伴有步态异常。

4.足：跖趾关节常受累，可出现局部疼痛、压痛和骨性肥大，还可以出现踇外翻等畸形。足底可出现骨刺，导致行走困难。

5.脊柱：常见受累部位为颈椎，可引发椎体和后突关节的增生和骨赘，引起局部的疼痛和僵硬感，压迫局部血管和神经时可出现相应的放射痛和神经症状。颈椎受累压迫椎－基底动脉可引起脑供血不足的症状。腰椎骨质增生导致椎管狭窄时可出现间歇性跛行及马尾综合征。

结束语

目前，随着人口老龄化发展，骨关节炎和骨质疏松发病率越来越高，是造成关节疼痛及劳动能力丧失的主要原因。但这并非不可避免，也并不是每个人都会随着年龄的增长而患上。因此，对于骨关节炎及骨质疏松，我们不仅要在生活中多观察，及早发现，更应该做好长期预防。从年轻时即注意养成健康的生活方式、合适的工作方式以及正确的锻炼方式，掌握骨关节炎及骨质疏松的相关正确知识，积极干预，做出行动，这样才能有效预防并减缓疾病的发生。

（信阳市中心医院骨外科 马向伟）