胃炎是一种比较常见的消化道疾病，主要是胃黏膜受损所产生的一种炎症。患者通常会伴有腹部疼痛，腹胀，恶心等症状，严重的情况下可能会引发胃癌，那么，对于胃炎如何有效治疗呢？

胃炎的治疗分为一般治疗和药物治疗两种方法。一般治疗的方法是患者要戒烟忌酒，平常要避免使用损害胃黏膜的药物，比如阿司匹林，红霉素等，日常饮食要规律，避免过热、过咸和辛辣的食物，要积极治疗慢性的口、咽部感染等。药物治疗需要使用到保护胃黏膜的药物和调整胃肠道功能的药物，保护胃黏膜的药物有氢氧化铝凝胶、胃膜素等。如果患者出现的腹部饱胀，可以使用多潘立酮。

胃病讲究三分治，七分养。通常得了胃病，最主要的是从饮食方面进行控制。对于患有胃炎的患者，平常要注意规律饮食，多吃一些高蛋白食物和高维生素的食物，要确保机体各种营养素的充足，防止贫血和营养不良的情况，日常应该以绿色蔬菜、番茄、红枣等为主。维生素C会对胃有保护的作用，需要胃液中能够保持正常的维生素含量，可以有效发挥胃部的功能，另外，食物要注意酸碱平衡，如果有胃酸过多的情况，可以喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤来进行调节，以刺激胃液的分泌，有助于消化。日常要少吃引起腹胀和含纤维较多的食物，比如豆类和豆制品，芹菜、韭菜等，如果口服抗生素治疗炎症疾病时，可以同时饮用酸奶，这样能够补充营养，也能够避免抗生素对人体产生的副作用，有利于保护胃黏膜。

通常不建议患者吃油腻、辛辣、生冷、过甜过酸等的食物。油炸性的食物不仅不容易消化增加胃部的负担，还会使得患者血脂增高，不利于患者的健康。生冷、刺激性的食物会对胃黏膜造成很大的刺激，使得患者出现腹泻或者是消化道炎症的疾病。而过酸过甜的食物进入到胃里会呈酸性，会加重对胃黏膜的刺激，使得患者的胃炎症状加重。还有腌制的食物同样也需要少吃，腌制的食物中含盐分较多，而且有一些致癌物，是不宜多吃的。

另外胃炎的患者需注意防寒保暖，胃部受凉之后会使得胃部功能严重受损。也需要戒烟，避免饮酒。吸烟会使得胃部血管出现收缩，会使得胃黏膜的抵抗力降低。

综上所述，得了胃炎的患者日常一定要注意饮食规律，要少吃油炸类的食物，多吃容易消化的食物，注重日常营养的均衡，避免引起消化不良，同时要注意胃部的防寒保暖，忌吃一些辛辣、刺激的食物，避免损伤胃黏膜。

（郑州市金水区总医院内科 党照康  ）