心绞痛，在临床上主要表现为发作性疼痛，心绞痛的发病率会随着年龄的增长而逐渐增高，多发于年龄较大的人群，而且一旦患有心绞痛，患者想要达到完全治愈的可能极小，所以一定要对心绞痛多加重视。

心绞痛按照发作的情况和机制，可以分为三种类型：（1）稳定型心绞痛，（2）不稳定型心绞痛，（3）变异型心绞痛。在临床对于引起心绞痛的病因有很多，需要根据不同的病因进行治疗和护理。例如：稳定型心绞痛，通常会因为体力劳动而导致，因为在进行体力劳动时，心脏会需要更多的血液，如果这时，血管动脉粥样硬化变窄，心肌就无法获得足够多的血液，从而发生心绞痛；不稳定型心绞痛：对于这种类型的心绞痛，大多没有明显的诱因，患者在休息时也有可能发病；变异型心绞痛：这种类型的心绞痛常常是由于冠状动脉痉挛而引起的，因为冠状动脉暂时性变窄，从而导致心脏血流量减少，然后引发心绞痛。

所以对于上述的心绞痛患者来说，想要很好的缓解疼痛和提高自身的生活质量，日常的护理是极其重要的，一定要多加了解如下的心绞痛护理措施：

（1）减少活动：心绞痛患者不能够进行大量的运动，需要适量地减少一些活动，因为过度的活动会导致心率过快，这时会导致心肌缺血，从而引起剧烈疼痛，影响患者的身体健康，所以心绞痛患者应当适量地减少活动，如果需要活动，必要时还可以使用镇静剂以用来降低心率，减轻心肌的负荷，减少心脏的耗氧量，从而缓解患者的疼痛和不适。

（2）避免情绪波动：心绞痛患者一定要尽量地避免情绪波动，保持一个良好的心态，如果心绞痛患者因为某些事情发脾气，会导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快，增加心脏负荷，最终导致心绞痛，甚至在严重时还会发生急性心肌梗死，所以心绞痛患者一定要避免激动、焦虑等情绪。

（3）疼痛护理：在患者发作心绞痛时，需要立即对疼痛的部位、性质、程度以及持续时间进行评估，同时患者需要进行原地休息，避免不必要的走动，并且尽量少说话，可在医生的指导下使用硝酸甘油片、速效救心丸等药品以快速缓解患者的疼痛。

（4）饮食护理：对于心绞痛患者的饮食护理，首先要做的就是少食多餐、定时定量，心绞痛的患者每天可以进食3～5次，每次需要控制到6~七成饱，并且严禁暴饮暴食。其次，要多吃一些富含维生素和食物纤维素的食物，比如：芹菜、菠菜、苹果、山楂等蔬菜水果，可以很好降低患者的血脂，从而改善心脏的供血状况。然后，要禁食油炸、辛辣刺激的食物，并且减少盐分的摄入，因为油炸和辛辣刺激的食物有可能导致血脂升高，引起心肌缺血，过多地摄入盐分可能会导致血压升高，也可诱发心肌缺血，最终导致患者的心绞痛发作。最后，心绞痛患者一定要戒烟戒酒，并尽量少喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，因为刺激性的饮料会增加心肌的耗氧量，增加心肌缺血发作的危险。

心绞痛的患者在日常生活中一定要做好自己疾病的护理，生活规律，注意休息，随身携带速效救心丸等药物，并可以根据病情制定安全合理的活动计划，规律运动，还要做好日常的监测，一旦发现病情加重，要立即到医院就诊，防止耽误治疗的时机。

（柘城县人民医院心血管内科一病区 吉洪丽）