随着生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸血症异军突起，发病率逐渐升高，并呈年轻化趋势。生活中一提起尿酸高，大家都会想到痛风，痛风只是高尿酸血症最常见的一种并发症，高尿酸血症的危害其实远远不止痛风。那么，什么是高尿酸呢？ 中年人尿酸高有什么危害呢？下面小编就给大家讲解一下。

什么是高尿酸？怎样知道是否患有高尿酸血症？

高尿酸是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因很多时候高尿酸血症无任何临床表现，往往容易被我们忽略，需要我们定期去医院体检，当检查到正常非嘌呤饮食下，非同日两次尿酸水平，男性＞420umol/L，女性＞357umol/L，即可诊断为高尿酸血症

中年人尿酸高有什么危害    

常见危害：急、慢性痛风性关节炎、痛风石

急性痛风性关节炎发作起病急，数小时内关节及周围软组织出现明显的红、肿、热、痛，疼痛剧烈。并可伴有头痛、发热、白细胞计数增高等全身症状。而慢性痛风性关节炎、痛风石是因为没有控制好尿素，长期尿酸处于较高的水平，逐渐发展为慢性、多发性关节炎，并出现关节畸形，并在关节附近、肌腱、腱鞘及皮肤结缔组织（如耳廓）等处形成痛风结节或痛风石。

尿酸高，不仅仅会痛风，还有这3大危害，莫忽视！

危害一：诱发糖尿病

高尿酸，是一种代谢类疾病，而糖尿病，也是代谢类疾病。

一旦，尿酸高，就会增加诱发糖尿病的风险。

血液尿酸水平，每增高 60 μmol/ L，新发糖尿病的风险会增加 18%。

尿酸高，会导致人体对葡萄糖的利用降低，从而影响胰岛素的正常发挥，最终导致血糖上升。

而一旦，血糖长期处于很高的状态，就十分容易诱发糖尿病。

所以，尿酸高的人，一定要注意控制血糖，管住嘴，迈开腿，控制好体重，避免肥胖，减少诱发糖尿病的因素。

危害二：诱发肾病

首先，尿酸的排泄，大部分是通过肾脏来完成的。

一旦，尿酸高，体内的尿酸，就容易沉积在肾脏，损害肾功能，甚至诱发肾结石、肾绞痛、尿毒症等，引起痛风性肾病。

所以，一旦尿酸高，一定要助于预防肾病，尤其是男性，痛风性肾病发病率要高于女性，更要格外注意。

危害三：诱发动脉硬化

当体内尿酸累积过多，尿酸盐，就十分有可能，沉积于动脉血管壁，损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，致使血脂在管壁沉积，导致动脉硬化。

一旦，尿酸值，长期处于超标状态，得不到很好的控制，会增加心绞痛、心肌梗死、脑卒中的风险，一定要注意。

所以，尿酸高的人，一定要注意，预防心脑血管疾病。

总之，高尿酸血症的危害是潜在、持续性的，长期危害更大，必须引起足够的重视，因此面对人类健康的“第四高”，我们应该提高警惕，早期发现，早期干预，早期治疗。

（郑州市中心医院 申明慧）