小孩子感冒是很常见的一件事，因为孩子自身的免疫力与抵抗力都比较弱，很容易感染上病毒。不过，现在很多家长都分不清小儿流感与普通感冒之间的区别。而随着最近期一波波冷空气的强势来袭，流行性感冒必然会再次进入活跃期，对此必须加强准备。这里就为大家介绍一下普通感冒和小儿流行性感冒之间的区别，让家长可以及时地发现、预防与治疗。

小儿流感与普通感冒的区别

普通感冒与小儿流感不能算是同一种疾病，两者可以根据临床表现进行判断，流感患儿可能会出现持续好几天的高热，体温有时可能会达到四十度，即使使用退烧药也很难起到明显的降温效果，或是体温成功下降后出现反复。普通感冒的孩子通常只会出现低烧，而且发热时间只会持续一两天，体温也比流感好控制得多，不容易出现反复。另外，小儿流感会引起全身疼痛，如头痛、肌肉酸痛、咽喉痛等症状，以至于患病孩子的精神状态往往都很差。而普通感冒只会使孩子出现轻微的咽喉痛，不会对他们的精神状态造成影响。不过，小儿流行性感冒与普通感冒之间也有相似之处，如流鼻涕、咳嗽、咯痰等症状，不过流感更容易引起发高热。流感和普通感冒本质上都是因为病毒引起的，不过流感有很强的传染性，症状表现也较为严重，而普通感冒一般不会传染。这两种感冒都可以使用抗病毒的方法进行治疗。

秋季和冬季一般是流行性感冒的高发季节。流感本身并不算可怕，但却极为善变，虽然流感后人体会针对病毒形成免疫，每次流行后也都有可能形成新的毒株，而且流感还会导致大量的并发症，其中最典型的有神经系统损伤、心肌炎、肺炎等。由于传染性强的原因，流感时期经常会出现全家人同时生病的情况，甚至有可能会危及生命。相比之下普通感冒的危害就要小得多，通常不会危及生命，不过常见的感冒病原体很多，抵抗力较弱的孩子可能会出现短时间内可反复感冒的情况。

治疗方法

流行性感冒病毒分为甲、乙、丙三种类型，其中丙型流感病毒的检出频率相对较低，一般只会造成轻度感染，因此影响要比较小；而乙型与甲型流感病毒可能会造成大范围的流行感冒，严重的甚至会导致疫情的暴发。对于普通感冒，一般只需要对症治疗，通常会很快痊愈。而面对流行性感冒，治疗的时候可以选择奥司他韦（可威，达菲）等神经氨酸酶抑制剂，以此来避免流感病毒肺炎等重症流感的形成；当然，对症治疗也是非常有必要的，如按照患者的症状表现进行镇痛、解热、祛痰、止咳等方面的处理，患儿自身也要注意多饮水，保持清淡的饮食和充足的睡眠。另外，由于流感也有可能导致细菌感染，因此需要适当服用抗生素进行治疗。

针对小儿的流感预防措施

接种流感疫苗：每年提前让孩子接种流感疫苗是帮助预防流感最直接、最有效的办法。至少可以降低孩子八成的流感风险。一般来说，在接种流感疫苗之后的第三周身体就可以产生相应的抗体，持续时间大约有一年。而流行性感冒主要在秋冬两季暴发，因此每年十月、十一月是接种流感疫苗的最好时机。

房间消毒与通风：每周在家用艾条或艾叶熏蒸两次，每次半小时，这样可以对引起流行性感冒和其他呼吸道疾病的病毒、病菌都能起到一定程度的抑制作用，可以有效预防呼吸道传染病的出现。另外，在室外空气良好的情况下，房屋每天都要进行通风，确保空气清新，不过在冬天的时候要避免穿堂风。

勤洗手：流感病毒能在外界存活三个小时以上，因此要让孩子养成勤洗手的好习惯，特别是在双手接触到呼吸道分泌物之后要立刻洗手，使用流动水和洗手液或肥皂洗手，不用脏毛巾擦手。另外，孩子的衣服要勤洗勤晒。

多喝水：流感有一定可能会诱发脱水症，而多喝水可以有效避免脱水症的出现，并能够使鼻腔与口腔内的黏膜长期保持湿润状态，使其有效发挥清除病毒与细菌的作用；而且大量的水也能将病毒从身上带走。

减少压力和焦虑：学习、生活中的压力的不断加重，可能会使孩子的肾上腺素与皮质醇分泌增加，进而造成免疫系统反应变弱。所以说，家长要注意给孩子留下充足的娱乐时间和休息时间，避免给孩子造成太大压力。

睡眠充足：孩子每天至少需要十个小时的睡眠时间，而且必须要在黑暗环境里睡眠，只有这样才能保证褪黑激素的有效分泌，从而使孩子得到充足的休息，进而提高孩子的免疫力。相关研究显示，电磁频率也会对睡眠质量造成影响，所以家长也要避免在孩子房间里放电子设备，或记得在睡觉之前拔掉插头。

适当运动：天气好的时候要多带孩子到户外走走，锻炼身体，适量的运动可以增强孩子身体体能，提高他们的抵抗力。需要注意的是，在流感高发时期，尽量不要带孩子去空气污浊、人多拥挤的地方，必须要去的话一定要记得戴好口罩，并按照气温变化适当增减衣物。

注意饮食：多给孩子做易于消化的流质食物，如蛋汤、稀粥、菜汤等。饮食要以清淡少油和营养均衡为主，可以榨些新鲜水果汁给孩子喝，如猕猴桃汁、山楂汁等，这些可以促进胃液分泌，增进食欲，在满足孩子营养需要的同时，还能提高他们的食欲。另外也要多给孩子吃些富含维生素的食物，如葡萄、苹果、西红柿等，能够有效减少或预防感冒的发生。

（河南省信阳职业技术学院附属医院儿科 杨阳）