由于工作等方面的原因，越来越多人选择离开父母独立生活，社会上的空巢老人数量的不断增加。再加上生活节奏快、工作压力大以及业务繁忙等，很多人做不到常回家看看，平时多是通过视频聊天、电话等方式与父母的联系。对父母偶尔表现出来“行为异常”“说完就忘”“丢三落四”的情况也难以有足够的重视。却不知这可能是阿尔茨海默病的早期信号，最后悔之晚矣。这里就带大家一起了解关于老年痴呆症的内容。

老年痴呆症的病因

1.退化：由于脑部加速退化而造成的阿尔茨海默型病是一种最为常见的老年痴呆，其真正的病因医学界尚未确定。患者的症状具有渐进性，初始的时候往往都不明显，不管是患者自己还是家里人通常都说不清患病的具体时间，因此早期的阿尔茨海默型病很难被发现。

2.血管疾病：由于多发性脑梗死、多次出现的轻微脑卒而积攒的脑部损坏而导致的智能衰退，这也是一种非常常见的老年痴呆症病因。这种情况下患者的衰退速度一般呈阶梯式。

另外，个人情绪抑郁、酗酒、身体维生素B12缺乏、甲状腺分泌失调、脑部肿瘤以及某些药物中毒等也可能会引发老年痴呆。如果可以及早找出相应的病因并进行针对性的治疗，是可以对患者的痴呆情况起到一定的缓解作用的。但目前对阿尔茨海默型痴呆症的预防，医学界还没有找到有效的方法。不过，血管性痴呆症则可借助健康的生活方式，以此来减少血管类疾病发作的可能，进而降低患上老年痴呆症的风险，如做适量的运动，免除烟酒，控制心脏病、糖尿病与高血压，保持均衡的饮食等方式。

照顾老年病患，从生活细节入手

虽然没有特效的治疗方法，但对于患有阿尔茨海默症的患者来说，规范用药、积极治疗依旧是极为重要的，能够延缓老年痴呆的进程，并在一定程度上改善患者的生活质量。不过，很多老年患者因为痴呆病症的影响，其认知能力与自我保护能力会出现明显下降，所以生活中需要子女在细节上提供更多的呵护与关注。

1.多与老人交流，给予情感上的支持。即使是患上了阿兹海默症，也必须尊重患者的人格，不能伤害他们的自尊心。在和老年病患沟通的时候，要保持和蔼的态度与柔和的语调，不能轻易就拒绝他们的要求，还要时常性予以肢体上的抚摸，使其感受到来自家人的关心和爱护。同时还要鼓励老人积极参与家庭活动，多和朋友、亲属一起吃饭交流，尽可能地让他们保持心情的愉快。

2.提高防护，避免意外发生。老年病患的衣服不能太长，尤其是裤脚的位置，否则很容易摔倒；还要为患者准备防滑的软底鞋，并在卫生间、浴室等地方安装扶手；家里的厨房门和煤气也要上锁；而且要准备安全卡放在他们的衣服口袋里，在上面写好姓名、年龄、住址、所患疾病与联系电话等内容，并尽可能地避免老人单独出门，防止发病走失。

3.尽可能地维持老年病患的生活与认知能力。对于老年患者，要经常督促并协助他们做好个人卫生，并为期安排一些简单的家务劳动，如扫地、泡茶、浇花、买东西等，帮助他们在大脑中形成新的条件行为反射，并借助读报纸、听音乐、看电视等方法，为他们提供视听方面的外界刺激。

4.饮食丰富多样，保持营养均衡。对老年病患的饮食应保持定时定量，以易消化、低盐、低脂肪、高纤维素、高蛋白的熟软食物为主，粗细搭配，尽可能地保证品种的多样性，从而确保老年病患能有充足的营养摄入。另外，还要为老年病患适当补充的维生素B、钙、锰、铬、锌、硒、叶酸等营养素。如果患者在发病之前比较喜欢喝酒，还必须要求他们戒酒，避免酒精进一步对中枢神经造成损害。中晚期老年痴呆患者的食物则应该以免咀嚼的细软糊状为最佳，如果有必要的话也可以选择肠外营养或鼻饲肠内营养。

老年痴呆症患者的饮食

1.叶酸与维生素B12食方。维生素B12含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、香菇、雏菊、动物肾脏以及各种发酵的大豆制品等；叶酸含量较高的食物，如菜花、西红柿、柑橘、绿叶蔬菜、菌类、西瓜、动物肝肾、牛肉等。每天将这两种类型的食物挑几样搭配着食用，蔬菜肉类兼备，对于老年病患的疾病控制有极大帮助。

2.卵磷脂食方。如猪肝、蛋黄、鱼脑、大豆、芝麻、花生、蘑菇、山药等。选出其中几种，保证肉食与蔬菜搭配，坚持每天食用，能够促进神经细胞释放乙酰胆碱，有助于增强记忆力，降低细胞衰老速度。

3.大豆制品食方。大豆、豆皮、豆腐、豆乳、豆浆等大豆制品，每天坚持食用，可以有效补充身体的类雌激素，从而更好地与老年痴呆作斗争。

4.银杏叶茶。干银杏叶三克或鲜银杏叶十克，用开水进行冲泡，以此代替茶叶每天饮用，可以起到很好的抗氧化作业，从而保护脑细胞免受损害，增强老年病患的记忆力与认知能力。

结束语

对待老年痴呆症，最好的办法就是要尽早察觉、对症下药，家属亲人越早发现老年痴呆的问题，就越方便医生做出及时正确的专业评估诊断与治疗，通过各种药物可以改善早期老年痴呆患者的记忆力，缓解症状并降低其大脑退化速度。不过，老年痴呆症的护理是艰辛、细致且需要长期进行的。对于老人，家属要给予充分的宽容、理解与关爱。对于无法治愈的阿兹海默症患者，家属应该及早学习照顾患者的技巧并寻求适当的协助。

 （睢县中医院神经内科 张国涛）