腰椎间盘突出是临床较为常见的疾病，也是造成患者腰酸腿痛常见原因之一。腰椎间盘突出的因素较多，其与发育异常、椎间盘退变、损伤等多种因素有关，下文中为大家简单介绍腰椎间盘突出相关知识。

1.腰椎间盘突出症概述

腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，其是指椎间盘变性、纤维性破坏，使得腰椎神经被压迫或刺激马尾神经所表现出的一种以腰痛、下肢放射性痛为主要症状的病症。腰椎间盘结合治疗方法，可以分为膨隆型腰椎间盘突出、突出型腰椎间盘突出、脱垂游离型腰椎间盘突出。

腰椎间盘的突出症状有腰部酸爽不适、下肢麻木，且活动会受到一定的限制，因而在日常生活中若出现这些症状，且长时间无法缓解，则要在第一时间内去医院进行就诊。并在医生的建议之下结合自身病情展开一般治疗、药物治疗或是推拿辅助治疗。

2.腰椎间盘患者的治疗

  腰椎间盘患者的治疗可以分为一般治疗药物治疗以及手术治疗

2.1一般治疗

    对于病情较轻的患者应卧床休息，选择硬板床，减少腰部的活动；也可在医院接受牵引治疗，对患者疼痛感进行减轻；可去医院进行推拿治疗，对自身肌肉颈联症状进行缓解，有效地改善神经根粘连情况。

2.2药物治疗

腰椎间盘突出患者治疗药物主要分神经营养药物和止痛药物两种。神经营养药物服用的作用是为患者受损神经提供营养，因此大多数患者均可服用这一药物，现阶段常用的神经营养药物有腺氨钴胺、甲钴胺等，一些患者在服用这些药物之后会出现不良反应，如恶心、呕吐、过敏，这时应结合患者实际情况减轻药物使用量或停药。止痛药物应用的目的是对患者疼痛症状进行缓解，现阶段较为常用的药物有布洛芬、氨基比林等。

3.腰椎间盘患者如何护理

首先，日常生活应避免剧烈运动，特别是单侧运动和球类运动，剧烈运动会造成患者破裂纤维环伤口撕裂，加重突出症状。其次，要做好饮食护理。腰椎间盘突出患者可多食用富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，以增强骨骼强度与肌肉力量。一些患者活动量少因此应适当减少食物摄入量，急性期卧床期间可多食用豆类食品、蔬菜以及水果，尽量少食用高脂肪食物，避免大便干燥。腰椎间盘突出患者不可进食生冷、辛辣等刺激性食物，尽量不吸烟饮酒。此外，患者日常生活也要多加注意，避免使用过软床垫，做好腰部保暖工作，腰椎间盘突出会造成神经发炎或水肿，神经敏感性较强，冷空气刺激会对神经造成刺激，使疼痛症状加重，所以患者夏日开空调时要做好腰部保暖。

一些弯腰用力动作会加重病变，所以腰椎间盘突出患者尽量不要长久弯腰。要避免使用爆发力，若承受较大爆发力会损伤椎间盘，所以用力前应先要适当活动腰部，缓缓用力。腰椎间盘突出患者不能搬抬重物，避免用力使腰椎间盘纤维环伤口撕裂，病情加重。

希望腰椎间盘突出患者能做好病情监测，定期复查，遵医嘱进行功能锻炼，病情加重或腰椎疼痛感强烈应第一时间去医院就诊。

（周口市人民医院骨科 贺国辉）