脑出血是一种较为严重而常见的脑血管疾病，很多人对于脑出血都十分恐惧，这是因为脑出血可引起语言障碍、肢体障碍、视力模糊等症状，不及时治疗容易留下瘫痪后遗症，严重时会导致死亡。对于脑出血，治疗及时和科学，护理得当才能提高治愈率，那么脑出血患者的护理有哪些知识呢？

一、什么是脑出血

脑出血是指由于脑部血管爆裂，令脑组织不能得到充分的养料和氧气，引起神经细胞坏死，从而产生各种神经症状与现象的一种疾病。

二、脑出血患者的护理知识有哪些

1、饮食护理

饮食方面总的原则仍然是低盐、低脂、高蛋白饮食为主，如果患者有昏迷或者应激性溃疡的情况，这个时候主要还是通过胃管鼻饲流质饮食为主，代表性的食物有小米稀饭等。如果患者胃肠道功能没有什么太特殊的异常，排气和排便功能都正常的情况下，可以应用半流质饮食，比如疙瘩汤等食物。如果还是没有特殊反应，一切都正常，就可以进食蔬菜或者水果，只要保证血糖控制平稳的情况下，这些都可以添加。

2、活动与锻炼

（1）开始锻炼的时机

50%-60%的患者在脑卒中之后可以恢复到生活自理，其中80%可以重新获得行走的能力。中风发生后，应在急性期生命体征稳定就立即开始，中风患者在发病头3个月中，功能改善最大。并且，康复锻炼需长期持续，以防功能减退。

（2）锻炼的原则

早期开始，先主动，后被动；瘫痪肢体各个肌肉、关节都要锻炼到；不能过分劳累，要在患者能承受的范围内；要重视对患者的心理治疗；应重视对于深静脉血栓形成的预防；应重视对于卒中复发和卒中并发症的治疗。

3、一般护理

（1）注意卧床休息

要注意卧床休息，头抬高15-30°，以利于静脉回流，使颅内压下降。仰卧或侧卧位时，要注意肢体摆放姿势，下肢膝盖略屈曲，脚和小腿保持90°，脚尖向正上。

（2）帮助患者轻轻拍背

在脑出血病情稳定时期，患者家人应每日定时帮助患者翻身拍背4-6次，每次拍背10分钟左右，动作要轻柔。有利于患者将痰液咳出来，防治肺部感染。

（3）多吃水果，补充水分

脑出血术后稳定期的患者还需要补充水分和各种微量元素，可以多吃粗纤维的蔬菜、水果等，还要多饮水补充水分。

4、心理护理

脑出血的患者常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪。家属应从心理上关心体贴患者，多与患者交谈，安慰鼓励患者，创造良好的家庭氛围，耐心解释病情，消除患者的疑虑及悲观情绪，建立与巩固功能康复训练的信心与决心。

5、定期复查

为防止脑出血的复发，患者还应养成定期复查的习惯，每周坚持测量血压水平，坚持服用降压药。即使看不到病情好转，患者也不能随意停药，或者盲目换药，结束疗程后应该前往医院进行复查，由医生按照患者的康复情况给出更加合理、科学的用药方案。

三、如何预防脑出血

1、生活要有规律。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

2、控制高血压。血压控制在理想水平，要控制平稳，保持舒畅的心情，同时采取非药物疗法：如限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动、生物反馈疗法等，可以巩固和促进药物的降压作用。

3、保持良好的心态。　

4、注意饮食。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

5、预防便秘。大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血

6、防止劳累。

7、注意天气变化。

8、密切注意自己身体变化。中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。

总之，脑出血患者在手术治疗后还应配合科学的护理干预，注意生活调节，积极预防相关并发症，以免对患者的身心健康造成严重影响。

（南阳医学高等专科学校第二附属医院内一科 罗凯楠）