
荨麻疹的病因与日常生活护理
2023-3-28 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】荨麻疹是由多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性 增加,出现的一种局限性水肿反应,当水肿延伸到真皮深层或皮 下脂肪层及黏膜下层,形成血管性水肿。主要症状为:红斑、风 团,常伴有瘙痒。根据病程可分为:急性荨麻疹和慢性荨麻疹。 急性荨麻疹起病急,自觉瘙痒,继而瘙痒部位出现大小不等的圆 形、椭圆形或不规则形风团。严重时可累及胃肠道, 出现恶心、 呕吐、腹痛、腹泻等;累及呼吸道时可出现心悸、胸闷、呼吸困 难、窒息等症状,甚至会出现过敏性休克,危及生命。
慢性荨麻疹病程超过 6 周,且每周发作 2 次或 2 次以上,全身 症状一般较轻。如果急性荨麻疹没有规范治疗,易发展为慢性荨 麻疹,皮损反复发作,迁延不愈,患者出现焦虑、烦躁的情绪, 严重地影响了患者日常生活和工作。
1、荨麻疹的病因是什么?
①食物:动物性蛋白 (如鱼虾、蛋类、牛奶、牛、羊肉等), 植物 (蕈类、草莓、芒果、柠檬等) ,食物中的添加剂 (如颜料、 调味品、防腐剂等) 。
②感染:各种病毒 (如上呼吸道感染、肝炎病毒、柯萨奇病 毒等) ,细菌 (如溶血性链球菌引起的咽炎、慢性中耳炎、幽门
螺旋杆菌感染等) 、寄生虫感染,真菌。
③植入物:如金属假牙、手术金属钉、手术金属钢板等。
④药物:常见的有青霉素、磺胺类、解热镇痛类、血清制剂、 各种疫苗、呋喃唑酮类。
⑤吸入物及接触致敏物:常见的吸入物有花粉、粉尘、尘螨、 真菌的菌丝颗粒等,皮肤接触物有荨麻、动物毛发、昆虫叮咬等。
⑥物理因素:常见的有冷、热、 日光照射、压力、机械性 刺激等。
⑦系统性疾病:如风湿病、肾炎、肝病、系统性红斑狼疮、 恶性肿瘤、代谢障碍等。
⑧遗传因素:如家族性寒冷性荨麻疹、遗传性血管性水肿等。
⑨精神及内分泌因素:精神紧张、情绪波动等。
⑩其他因素:部分慢性荨麻疹患者存在免疫功能异常,凝血 功能障碍 。
荨麻疹的日常生活护理:
1、积极寻找病因,平时注意留意观察可疑病因,避免接触可 疑致敏物。
2、慢性荨麻疹患者应规范用药,不滥用激素。配合医生, 积 极治疗,定时复诊,根据病情及时调整用药。
3、荨麻疹反复发作,尤其是合并全身症状者,建议随身携带 抗组胺药、糖皮质激素或肾上腺素笔等。
4、注意保持室内空气清洁,定时通风,每天 3 次,每次 20 分 钟。
5、饮食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,避免进食鱼、虾、海 鲜、蛋类、奶等。多吃一些富含维生素的蔬菜、水果,如菠菜、 胡萝 卜、番茄、苹果等。适量进食松子、核桃等富含铜锌的食物, 多吃富含膳食纤维的食物:如红薯、麦片等。
6、生活规律,按时作息,不熬夜,保证充足的睡眠时间。不抽
烟,不喝酒及碳酸饮料,多喝开水。
7、保持皮肤清洁,避免搔抓皮肤,防止感染,洗澡时用温水, 和温和的沐浴露,避免过度烫洗。
8、保持良好的心态,通过瑜伽,深呼吸做放松训练,打太 极、散步或听音乐,有助于放松心情,调整情绪。
9、坚持锻炼身体,做有氧运动,每周 5 次,每次 30 分钟以上, 有助于增强体质,提高机体免疫力。
总之,荨麻疹是多种原因引起的瘙痒性皮肤病。如果患者能 规范治疗,养成良好的生活习惯。保持积极乐观的生活态度,有 助于病情的缓解,甚至能达到治愈,改善患者的生活质量。
(河南省南召县人民医院皮肤科 丁平)
