生活中很多家长都被孩子发热咳嗽所困扰，只要孩子一咳嗽，家长的心就高高提起，生怕发展为肺炎等更加严重的疾病。面对常见的小儿咳嗽，我们日常在家可以做一些什么护理呢？需要注意些什么？一起来看看吧！

一、孩子咳嗽怎么办？

1.少量多次给宝宝喝水，有助于湿润宝宝的呼吸道，促进痰液的排出，同时补充身体丢失的水分，让疾病快点恢复。但注意不能是大量地给宝宝喝水，分多次、少量地给宝宝喝水，每次喝一两口即可。

2.拍背，帮助宝宝咳出痰液。宝宝力气小，还没有学会咯痰，父母可以给宝宝拍拍背，促进宝宝气道内的痰液排出。具体操作如下：握成空心掌，拍的时候才不会疼，且震感明显，效果好，使用手腕的力量，而非整个手臂出力。拍的时候不可以太轻，不然没效果。将宝宝竖抱在肩上，下颌超过家长肩膀的高度，进行拍背。对于能自己坐稳的宝宝，可以坐在家长的腿上进行拍背。再大一点的宝宝可以自己趴在床上，家长用两只手来拍背，效果更好。方向遵循从下往上，从两边向中间的顺序。

3.配合使用加湿器，尤其是干燥的秋季。宝宝容易生病、咳嗽的元凶就是干燥，因此建议家长们可以在家里放一个湿度计，当室内空气湿度低于40%时，可以使用加湿器增加室内湿度，最好让室内空气湿度维持在60%左右。不过使用加湿器，家长们一定要注意：最好使用纯净水加湿，因为自来水不仅容易让加湿器生水碱，而且水中矿物质较多，通过加湿器散播到空气中，吸进气道里反而是不利于健康。另外加湿器最好每天都清洗一次，水每天更换，因为加湿器中的水储存太久，很容易滋生霉菌，没有及时清洗更换，霉菌会传播到空气中，宝宝吸入这些气体也会生病。使用加湿器也要注意经常开窗通风，保持室内空气通畅，更有利于宝宝的健康和疾病的恢复。

4.清理鼻腔。如果宝宝可以配合，可以使用生理盐水清洁宝宝的鼻腔。因为鼻涕进入呼吸道，宝宝就会想咳嗽，所以如果能减少鼻涕，也能够相应地减少咳嗽的发生。

5.为了避免小儿晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

6.如果小儿是因异味空气而引起咳嗽，房间里不要有人吸烟，也不要有其他异味气体，如厨房油烟等，这些都会加重咳嗽。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家具，以免引发咳嗽。

7.在咳嗽治疗中，同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。忌冷、酸、辣食物冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。

二、孩子咳嗽时，一定要避开这些护理误区

1.盲目给孩子止咳。咳嗽其实是人体自我保护的一种形式，是一个有利的行为。盲目止咳，会导致痰液堆积在体内，难以通过咳嗽排出，反而会引起更严重的呼吸系统疾病。

2.不少家长还会把之前生病的时候吃的药擅自给孩子喝。要知道，每次咳嗽的原因是不同的，不同的原因引起的咳嗽其用药也是完全不同的。

3.咳嗽久了会发展成肺炎。孩子咳嗽比较严重的时候，家长就怕“咳成肺炎”。其实这是一种误区，咳嗽只是一种症状，常见的呼吸系统疾病都会诱发咳嗽，比如感冒、支气管炎、哮喘等。因果关系要弄清楚，是因为得了肺炎，才出现的咳嗽，而不是因为咳嗽引起的肺炎。

4.随意使用抗生素。抗生素只对细菌有效，对病毒无效。很多时候，孩子的感冒大多是病毒性的，服用抗生素是没有效果的。滥用抗生素，严重的话会破坏机体肠道的生态环境，影响人体的免疫系统，这都是不利于宝宝身体的。

结束语

儿童咳嗽有一定的自然病程，大部分感冒引起的咳嗽，持续时间会超过10天。因此，爸爸妈妈们需要做的是耐心等待和仔细观察，不要滥用抗菌药物、止咳药、化痰药。理解作为父母的着急和忧虑，但这个时候，做一个冷静理智的爸爸妈妈对孩子的咳嗽可能更有安慰作用！

（内黄县人民医院 刘雪）