世界卫生组织明确指出分娩过程中及时补充能量和液体是降低剖宫产的技术措施之一，但是又建议不要常规的静脉补液，WHO也明确推荐在没有高危因素的情况下，产程中不应该干扰孕妇的饮食，近三十年来国际上陆续有文献报道产程中饮食饮水的相关研究不赞成产程中禁止饮食。

正常的产程中应当是可以饮食进水的，当然具体的情况要看产妇的个人体质。分娩的过程中及时地补充能量和液体也可以降低剖宫产手术概率，使产妇精力充沛，能够更加有精神分娩宝宝。

一、产中管理

1.应加强对正常产程中入量管理重要性的认识，制订产程中监测出入量的制度。

2.产程中鼓励产妇进食，可指导其吃易于消化的食物，活跃期可食用流食、半流食。

3.产房护理应有出入量记录，包括口服入量，确保产妇有适度水分摄入。分娩过程中可口服各种果汁、运动型饮料、茶和水。

但是在正常的产程当中，会有一些实际因素干扰，如果产妇在生产的过程中出现了心力衰竭、体力不支等严重的症状，也应该及时采取相应的措施，必要的时候也要采取剖宫产，避免产妇以及胎儿的健康受到严重的影响。

二、进食指导

第一产程饮食

第一产程要耗费11～12小时，是补充体能的最佳时期。刚开始感受宫缩时准妈妈难免会有些许紧张、不适，或不愿进食，甚至出现恶心呕吐等状况。可以摄入一些清淡且营养丰富的半流质饮食，如稀饭、热汤面、小馄饨，面包等，也可以食用一些水果；采取多样化饮食，提高食品质量，促进食欲； 丰富的糖分、蛋白质和维生素可以有效地为准妈妈筑起一道坚实的身体能量机制，补充体能，为第二产程做准备。

第二产程饮食

进入第二产程时，子宫收缩的频率和强度达到高峰，而且疼痛来袭得更快，也更频繁。剧烈的疼痛增加了准妈妈的身体消耗量。此时，多数产妇不愿进食，也顾不上去咀嚼东西，这时可以喝一些流质食物，比如果汁、菜汤、藕粉，以补充因出汗而丧失的水分，这样可以补充体力，提高产妇的自信心，帮助胎儿尽快娩出。

第三产程饮食要点

第三产程一般不超过30分钟， 此阶段应禁食生冷食物。 甜甜的高热量食物：巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。可以喝红牛等氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后，筋疲力尽的产妇，是能提供及时的精力补充的。一般能在20分钟左右开始显现效果。

二、总结

产程中的饮食有其特殊性，产妇要听从产科医生及护士的意见，在产程中摄入足够的热量，以充沛的精力和体力顺利分娩。 如果自己有什么不适，应主动告知接产医生。分娩是一项耗时又重体力的活儿，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。准妈妈们千万不要因为宫缩而不愿进食，只有身体有了足够的能量，才能以良好的状态更快地与宝宝见面。

（洛阳市偃师区中医院产房 孙晓利）