俗话说“是药三分毒”，因此在日常生活的用药过程中，良好的安全用药是非常重要的，但是大部分患者却没有注意到这一点，所以很容易导致用药错误，导致药物的药效没有达到最佳值，甚至有可能出现用药副作用的情况发生，给患者的身体带来威胁。因此用药无小事，我们在日常生活中，必须要了解用药的一些基本常识，避免用药错误对身体造成的伤害。

一、正确用药的顺序

在用药时，为了保证用药安全，就需要对药物说明书仔细阅读，同时按照用药时间和用药方式进行用药，才能既保证药效的同时又能保证用药安全。

1、在用药前阅读药品说明书，这是因为任何药品都有对应的说明书，而说明书中详细标明了药品的成分、规格、性状、适应证、禁忌证、贮藏、用法、有效期等。这些内容是患者用药的科学依据，所以在用药前，患者一定要看说明书，只有读懂了说明书中的内容，才能避免用药错误，这是安全用药的第一步，也是最为重要的一步。

2、正确选择用药时间，在药品的说明书中，会告诉患者药品的用法用量，但由于不同的药品，用法用量不同，因此在用药时，我们要根据患者的生活规律选择用药时间，一般用药是在早起、餐前、餐后、睡前服用药品，只有选择良好的用药时间，才能保证药品能被人体最大化的吸收，更有利于病情的快速康复。

3、区分口服用药和注射用药之间的差异性，在用药的过程中，如果患者能口服的药品，应该尽可能地不要用静脉注射的给药方式，这是因为静脉注射与口服的给药途径是不一样的，不同的给药方式，人体对药效的吸收率、利用率等都是不同的，而且不同的给药方式，关系

到人体血浆的浓度、半衰期。

二、用药后剧烈运动对身体造成的伤害

通常情况下，患者在用药后，应该休息至少半个小时的时间，不宜参加剧烈运动，这是因为不同的药物有着不同的疗效，如果用药后有着较为剧烈的运动，会对患者造成不同的身体伤害。例如患者吃了感冒药后参加运动，有可能会引发心脏问题而导致猝死的情况发生，尤其是患有高血压以及心脏病的患者，一定要谨慎。而吃过止痛药的患者剧烈运动，可能会导致药效变差并伤到患者的肠胃功能，而服用降压药后剧烈运动，患者会出现疲劳脱水的情况，服用抗敏药后运动，使身体过热，并会增加患者中暑风险，服用降脂药物后运动，会导致患者肌肉疼痛，严重的情况下还会导致横纹肌溶解，并引起患者肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭等疾病。因此在日常生活中，用药后要注意休息，如果必须要进行运动，至少也要休息半个小时，再参加运动，使药物被吸收后再运动，才不会因为运动而导致药效发生变化。

三、服药时需要注意哪些事情？

1、在服药的时候一定要按照规定的剂量服用，不能随意更改用量，需要注意的是，避免重复用药。很多人在使用一种药物后，感觉作用不明显，就会同时使用另外一种药，以为这样就能很快地好转。其实这种想法和认知是错误的，在市面上很多药品的作用是相似的，就是名称不一样。如果重复服用了相似成分的两种药品，对身体会造成一定的损伤。

2、胶囊类的药物不能掰开服用。胶囊类的药物制作是有一定依据的，这种形式的药物能够在一定程度上将药物不好的气味掩盖住，使药物的刺激性变小，最关键的是能够将药物释放的部位进行控制。有一部分的胶囊药物需要在肠内进行溶解，只有这样才能保证药效。特别是控释片、肠溶片等药物。将其掰开服用的话、不仅会降低药物的疗效，而且还会增加用药后不良反应发生的概率。

3、口服药物需要用温开水送服。有些药物比较苦，为了减轻这种苦味，会有人用牛奶、饮料代替温开水服用，这样做不仅不能够使药效得到很好的发挥，而且还会发生过敏反应，使疾病恢复的速度减慢。同时，这样做还不利于药物的吸收。使药物不能很快地发生作用，还需要注意，在服药时也不要使用咖啡或者茶水，以免使胃肠道受到一定程度的刺激，会发生便秘、腹泻等现象。

4、服药时喝水和吃药的顺序要把握好

如果是止咳糖浆类的药物，要先用药，用药后不能立马喝水，一般需要等半小时后才能喝水。因为如果喝药后立马喝水的话，会影响到药物的疗效。喝水后会冲掉咽喉部存留的药物、使药物浓度降低了，会达不到治疗的效果。如果是治疗肠胃的药物、一般服药后三十分钟就可以喝水了，在这之前不要喝水。如果是胶囊类的药物，要先喝水，之后再服药，这样做的目的是不使胶囊粘到肠道或者是粘到嘴巴里面，避免发生食道溃疡发生。

综上所述，为了确保用药的安全性，对于用药的基本常识一定要掌握好。在日常用药过程中要仔细观察，认真辨别，在服药的过程中一定不要随意更改剂量，以免影响到治疗的效果。同时，要科学用药，遵从医嘱，不能擅作主张。

（郑州市金水区总医院药剂科 李彦娜）