抑郁症是临床常见精神疾病，多见于有遗传史者、神经递质或内分泌紊乱者、存在创伤和不良生活事件经历者，需长期治疗，你对抑郁症了解多少？如何面对抑郁症？

一、关于抑郁症

（一）临床表现

第一，典型症状。包括：（1）心境低落，患者通常伴有无助感、无用感、无愉快感、出现幻觉、兴趣减退、闷闷不乐、自我评价低等的症状，重者可能会出现疑病妄想、罪恶妄想、度日如年、痛不欲生、生不如死等的情况，部分患者一般表现为晨重夕轻的特点；（2）思维迟缓，患者通常伴有思路闭塞、反应迟钝、对答困难、语速明显减慢、主动言语减少、思考问题困难、学习和工作能力下降等的症状；（3）意志活动减退，患者通常伴有疏懒、回避社交、闭门独居、生活被动、行动缓慢等的症状，重者甚至可能会出现抑郁性木僵、生活不能自理的情况；（4）自杀观念和行为，常见于严重的抑郁症患者，此症状最为危险，应提高警惕。

第二，伴随症状。包括（1）伴随的心理症，一是焦虑或激越，患者通常伴有恐惧、紧张、烦躁不安等的症状，重者可能会出现踱来踱去、坐立不安等的情况，二是精神病性症状，患者通常伴有幻觉、妄想等的症状；（2）伴随的躯体症状，患者通常伴有恶心、呕吐、闭经、阳痿、乏力、出汗、便秘、食欲减退、体重下降、睡眠障碍等的症状，少数患者可能会出现食欲增强、体重增加等的情况。

第三，其他症状。如可能会出现强迫症状、人格解体等的症状。

（二）常见并发症

抑郁症可引起如性欲明显减退、产生厌世心理、产生内疚感、记忆力减退、胃肠不适、自暴自弃、自杀等的并发症，对人的身心健康影响较大，所以还需积极治疗。

二、如何面对抑郁症

（一）正确对待

一经确诊，无需自恼，不必觉得丢人，不可忌讳看心理医生。其实该病属于最常见的情绪障碍，我们只需正确对待它，立即就医，及时诊断，尽早治疗，便可有效改善患者的生活质量，所以建议患者积极面对问题，及时解决问题，消除消极情绪，保持平和心态，保持乐观心态，保持心情愉悦，积极向上，从容面对生活。

（二）正确用药

建议患者与心理医生保持紧密联系，及时进行心理干预治疗，注意定期随访，谨遵医嘱用药，规范规律服药，避免漏服，不可随意减量、加量、停药或更换药物，用药期间注意避免药物的不良反应。

（三）不可迷信

根据大量临床实践及有关研究显示，抑郁症最根本的治疗手段是进行系统规范的抗抑郁药物治疗，所以建议患者在治疗期间不要迷信所谓的去根方法，也不要相信相关的广告宣传等。

（四）积极配合

一方面，建议患者树立并增强治疗信心，以便于积极配合相关的治疗工作；另一方面，建议患者家属积极配合医生，做好患者的辅助治疗。

（五）积极锻炼

根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，培养广泛兴趣，坚持有氧运动，多外出活动，多接触新鲜事物，积极锻炼，多晒太阳，以此达到增强体质、提高免疫力、缓解抑郁症症状的效果。

总之，抑郁症是常见病症，是每个人都有可能会患有精神障碍，必须正确认识和面对抑郁症，才能促使患者尽快康复。

（驻马店市中医院脑病二区 杨光）