随着我们研究的逐渐深入，发现80%～90%的小儿流感都是由病毒引起的，而能引起小儿流感的病毒甚至高达200多种，其余的10%～20%的患儿则由细菌感染所致。而针对其他阶段的儿童来说，1岁以内的婴儿免疫系统并没有发育成熟，所以成了小儿流感的主要发生群体。那么为什么小儿就比较容易罹患流感呢？首先与其生理、解剖特点有直接关系，主要由于小儿免疫系统尚未发育成熟，加之小儿的黏膜腺分泌不足，无法在短时间内及时适应外界环境，因此极易发生炎症。

其次，小儿流感的发生也和周围环境有直接关系，例如有部分家庭居室条件较差的小儿，室内阴暗潮湿或者是室温过低，也有家长喜欢终日紧闭门窗，导致室内的空气不流通，会对小儿的呼吸道产生较大的危害，这也是小儿流感的一项重要诱因。

最后，很多家长不明白，小儿流感的发生与自己的喂养方式也有直接关系。我们对临床多名家长展开了儿童营养相关知识的调查，发现仅有10.2%的家长懂得育儿营养知识；而小儿的生长发育是比较快的，缺少母乳的孩子过于娇惯甚至偏食，更有甚至营养不良的小儿，身体缺乏维生素及蛋白质，所以机体的抵抗能力会受直接影响身体缺乏维生素，会减少呼吸道上皮细胞纤毛、减退屏障功能，继而发生感染并出现流感。

众所周知，冬春季是小儿流感的高发季节，但小儿流感又是一种可控、可防疾病，所以详细了解并掌握小儿流感的防治知识，冬季也不会那么容易中招。

防治知识一：适宜环境。针对出现发热症状的患儿来说，新鲜的空气可以促使皮肤出汗后将体温降低，所以家长在日常生活中，需要维持室内空气的流通。

防治知识二：有效出汗。日常生活中可鼓励小儿多饮水，因为水不仅可以增加机体的细胞代谢，还能促进我们体内毒素的尽快排出，同适宜环境的原理一样，多饮水还能有效降低体温。同时我们的宝妈还要注意，孩子的衣服、被褥都不要过于厚重，日常穿宽松衣裤即可，能有效地有效地出汗和散热。

防治知识三：合理饮食。流感的发生，会直接影响患儿的食欲，甚至会导致其出现恶心、呕吐等一系列表现，而此时的饮食干预工作就显得至关重要；小儿流感患儿的饮食原则，需尽量以少食多餐原则为主，日常进食易消化食物，不仅可以减轻孩子胃肠的负担，也不会对机体产生什么有害影响。

防治知识四：适宜锻炼。随着我国经济的持续发展，北方的冬季有暖气，南方的冬季有空调，所以即便是寒冷的冬天，孩子待的房间也温暖如春。但对于在恒温房里待惯的孩子来说，突然进入低温度的外界，机体会出现鸡皮疙瘩、汗毛竖立等一些反应，而突变的环境也为病原体的入侵创造了良机，自此便发生了流感。所以为了能很好地预防感冒，加强小儿的体质训练至关重要。日常气温合适时，我们可增加孩子在户外活动的时间，日常外出时也需戴口罩，避免冷空气直接进入呼吸道。

因此，宝妈还需注意，还可在每晚睡前带孩子规律性的运动30min，能很好地促进其免疫力和生长发育。

（方城县中医院儿科 刘振峰）