当走在平静的街道上，前方的人好端端的突然倒地不起，那么周边的人该如何去做呢？首先我们应该快速走到他跟前，先将人拖动到安全的地方，如果是酷暑，最好是树荫处。然后先拍打其肩部，并在他耳朵一侧大声呼喊，查看他是否有所回应。如果依旧没有反应，就要立刻观察他的胸部是否有起伏，把手放在鼻下，查看是否有气流通过，以及脉搏跳动的情况。如果都没有，就有可能是发生了心跳骤停，就需要就地即刻进行急救。一般情况下，人类的心脏一旦超过4分钟没有进行跳动了，那么他的脑组织就会有无法挽回的损伤出现；停止跳动10分钟以上后，大脑阵亡。在现实中，心肺骤停这种现象除非是在手术中，大部分的情况还是发生在医院之外，那么在等待急救车到来的数分钟内，就是挽救他人生命的黄金时间了，下面我们就来介绍一下，心肺复苏如何去做。

1.体位摆放。让患者仰卧在坚硬的物体或地面上，先查看口腔，是否有异物，存在异物就要用手把异物抠出。

2.打开气道。一只手按压住患者前额，另一只手把他的下颌向上抬高，让患者呈现一种仰头的姿态。

3.人工呼吸。用一只手把患者的鼻翼两侧捏住，施救者深吸一口气，想象自己正在吹气球，用嘴包裹住患者的嘴巴，注意覆盖，并向其肺内不断吹气，注意不要出现漏气。每次吹完，就要松开手指，让患者把气体呼出，注意查看患者胸廓是否有起伏，以轻度隆起最为适度。

4.胸外按压。①两手交叉叠在一起，手指和手掌心抬起，用手部的大鱼际发力，贴紧患者的两乳头连线中点的位置；②手臂要伸直，肘关节不可以弯曲，施救者双肩要垂直于患者胸骨的上方，方便施力，用自身的重量集中到手掌，用力向下，每次按压4-5cm，手掌全程都要处于和患者胸膛接触的状态，不可以离开，但是也要保证患者的胸部回弹；③如果是对成人施救应该是100次/min，如果不太直观，可以在心中默默唱“好运来”，其基本旋律较为接近，按压应该规律而平稳，不要过度施力或间断；④差不多按压30次后就吹气2次；⑤如果因为各种不可抗力，中间必须停止按压，也不要中断超过5秒。

5.有关AED的使用。如果周边有AED的装置，一定要就近尽快取来，因为这对进行成功的心肺复苏是非常重要的一环。因为AED的目的就是消除室颤，让患者的心脏再次跳动！没有AED装置，而仅仅依靠胸外按压，成功救回他人的概率要小上许多。施救者即使是第一次接触AED装置也没事，因为它操作非常简单，按照它的语音一步步操作，贴好电极片，按下工作键，机器停止工作后，需要继续给患者进行胸外按压，等待机器再次工作，直到救护车到来。

（郑州大学第一附属医院入院接诊处 王利果）