肝病是一个广泛的概念，包括多种疾病，如肝炎、肝硬化、肝癌等。在中医中，肝是重要的脏腑之一，肝病的防治也是中医非常重要的方面。下面是一些中医防治肝病的方法。

1、肝病的症状

1.1患者身体持续性轻微发热

肝病患者不仅会发热，且还伴有寒战。如果排除了其他感染，那么急性肝炎大多表现为早期发热，并且还会持续三天或者三天以上，此种急性肝炎的发热明显低于黄疸型肝炎。

1.2疲乏、无力

肝炎患者会出现食欲不振、消化以及吸收障碍，这是人体能量严重缺乏。其次，肝细胞被病毒破坏也会导致肝糖原生成以及储存减少。

1.3出现巩膜发黄

肝损伤、胆道梗阻以及胆红素不会成功排泄并导入血液，血液检查可以发现血液中的胆红素明显增加，并且还会沉着在皮肤黏膜上，其主要表现为面色蜡黄、眼白也发黄，同时排出的尿液也呈黄色，有时候胆红素无法排泄到肠道，大便颜色也会变浅。

1.4脸色发黄或者发黑

这与晒黑的皮肤不同，肝病患者的脸色基本上都是暗淡的，没有光泽。此外，严重的黑眼圈是慢性肝病患者的早期症状，其中大部分是慢性乙型肝炎。

1.5食欲不振

对于油腻的食物感觉非常恶心，由于肝分泌胆汁，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收以及消化有着极其重要的作用，当患者肝细胞严重受损后，分泌胆汁的功能就会减弱，同时也会直接影响脂肪消化，致使患者出现厌食。

1.6尿液犹如茶般黄

由肝炎病毒所导致的肝细胞破坏，会直接影响胆红素的代谢，并且还会增加胆红素进入血液，使得尿液排泄增加，尿液颜色变深或越来越黄、肝细胞损伤越严重，当患者病情有所好转后，尿液颜色就会逐渐恢复正常。

1.7肝痛

肝痛会涉及患者右上腹部或右背部，且疼痛程度还不同，少数肝炎患者鼓胀、钝痛或者针状疼痛，活动时就会增多且时间也有所不同。有时左侧躺着时疼痛就会减轻。这是因为肝炎病毒引起的肝脏增大，使得肝胶囊张力不断增加。

2、中医防治肝病的方法

2.1运动疗法

现代医学证明，适量的锻炼能够有效预防和治疗肝病。中医认为，肝主疏泄，运动能够增强肝的功能，促进气血的流通，降低胆固醇，有利于肝脏的恢复和保健。

2.2饮食调理

中医饮食养生认为，肝主藏血，肝病患者应该多食用一些养血食物，如动物肝脏、红枣、黑豆等。另外，需要避免过度饮酒、吃辛辣、油腻和刺激性食物等，同时需要保证足够的水分摄入量，帮助肝脏“排毒”。

2.3中草药治疗

中草药有很强的抗氧化功能，可以预防和治疗肝病，如五味子、山楂、鱼腥草、柴胡等。中药治疗需要在有经验的中医师指导下进行，剂量、时间应该根据患者情况进行调整。

2.4精神调养

肝主情志，情志失调对肝脏的危害非常大。中医强调精神调养，保持愉快的心情可以促进肝脏的恢复和保健。建议患者学习冥想、太极拳等放松技巧，保持良好的心态。

总的来说，肝病的防治需要综合治疗。中医防治肝病强调运动、养生、中药治疗和精神调养等方面，提醒患者需要注意饮食方面，避免过度饮酒、吃刺激性食物等。值得注意的是，中医防治肝病不应该代替现代医学治疗，针对不同的病情应该综合对症治疗。如果患者怀疑自己患有肝病，应该尽快就医，获得专业治疗。

（登封嵩正中医院脾胃肝胆病科 韩锋霞）