冠心病距离我们日常生活非常地“近”，当人们体内的血供受到阻碍，心脏就会缺血、缺氧，冠心病也随之而生。尤其是老年人在运动或者无法控制自己情绪的时候，该疾病的发病概率较大。那么如何才能正确防治老年冠心病呢？接下来本文将带大家介绍老年冠心病的防治常识。

一、治疗方法

1、一般治疗：冠心病的老年患者首先要坚持健康的生活方式，多吃促进机体循环代谢的食物，尽量避免摄入易刺激血管类食物。

2、药物治疗：大量研究显示，冠心病在老年患者疾病的发生以及变化过程中，炎症与其存在较大的相关性，这是因为炎症会损伤血管，进而刺激机体内血小板大量生成，最终诱发血栓。因此，大多数治疗老年冠心病的药物，通常是抗血栓药物。目前，临床上常用的药物有抗血小板药物、抗凝药物、硝酸酯类药物、他汀类调脂药物、β受体阻滞剂及钙通道阻滞剂等。患者需要长期服药甚至终身服药才能阻止该病的发展，因此患者日常应该常备紧急治疗药物，在心绞痛发作时立即服用。

3、介入治疗：最为典型的治疗方法便是心脏支架植入手术，很多老年患者愿意选择该方法治疗，主要是因为其创伤的面积较小，疗效好，恢复快。但对于一些疾病病情状况较为复杂的老年患者，支架治疗的疗效受限，一般需采用搭桥手术进行治疗。

4、手术治疗：情况严重的老年患者，需要遵医嘱进行手术治疗。众多工作者曾经提出过不同的手术治疗方法，比如球囊扩张术、冠状动脉旁路移植等，流传至今的则为冠脉搭桥手术， 但是冠脉搭桥手术创伤大，适用于不适合植入支架的严重冠心病患者。目前，手术治疗老年冠心病能起到缓解症状，恢复心脏功能，提高生活质量的目的，最重要的还需要患者坚持长期的药物治疗，以免疾病进一步发展。

二、预防措施

1、饮食习惯：大家应该在生活中养成科学且健康的饮食习惯，首先新鲜蔬菜、水果等食物在一定程度上能够保护机体内血管的弹性，可作为预防该疾病的首要选择。其次，大家平常可以多吃一些含有维生素和膳食纤维成分比较高的食物，可以增加胃肠消化功能，防止出现便秘。最后，大家还要注意食物的摄入量，切勿让自己常处于过饱状态，尤其是体重异常的老年人群，要更加严格控制饮食，以免加大心脏的负担。

2、禁烟、控酒：烟草和酒精对机体的危害较大，任何慢性疾病的发生都与烟草和酒精存在一定的相关性。不管是自己抽烟还是吸二手烟都需要远离，同时控制饮酒量和喝酒次数也是非常重要的。

3、生活管理：大家在生活中应该做好时间规划，一定要避免长期熬夜，老年人非常需要充足的睡眠时间以及良好的睡眠状态。有研究显示，良好的睡眠可以极大程度上降低冠心病发生的概率。

4、运动管理：有研究显示，缺乏运动导致冠心病发生的概率相对较高，因此，老年人应该适当地进行运动，目前步行、太极拳等运动都是比较适合老年人的运动。每天运动至少30分钟，切忌过量训练。若运动过程中，感到明显不适，应立即停止运动，并好好休息。

以上便是冠心病的防治常识，希望大家在了解后能够做好相关的预防措施，不要让冠心病成为健康生活的绊脚石！

[新乡市第一人民医院（北院区）内科 张秋瑾]