脊柱骨折一般较为常见，部分患者经积极、规范的治疗可治愈，且大部分患者愈后较好，但若患者病情较重且伤及脊髓神经，很有可能会出现瘫痪的情况，为避免这类情况发生，在脊柱骨折后还需注意以下几点。

一、正确搬运

第一，体位。若为疑似脊柱骨折患者，建议患者保持卧位，切忌坐立或站立，以免骨折情况加重，或者导致脊髓受损。

第二，搬运。可用木板、硬质担架进行搬运，搬运时需要注意以下事项，包括：（1）尽量寻求专业人士的救援，不要随意搬动患者，以防造成二次伤害；（2）不可搂抱或两人抬，以免造成二次损伤，建议3人以上抬患者；（3）保持患者脊柱挺直，不要使患者的躯干扭转、屈曲；（4）采取平移的方式移动患者。另外，考虑可能有颈椎骨折的患者，所以建议在搬运时安排专人固定患者的颈椎，注意使颈椎和躯体保持一条直线。

二、合理饮食

第一，饮食原则。包括：（1）根据自身营养状况，制定科学饮食计划，合理搭配膳食结构，营养、均衡、清淡饮食，日常饮食应以易吸收、易消化的食物为主；（2）规律饮食、定时定量。

第二，饮食推荐。包括：（1）多吃富含膳食纤维的食物，以防便秘；（2）多吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，以此促进骨折恢复及伤口愈合；（3）多吃新鲜的蔬菜以及水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，以此补充维生素、保持胃肠道通畅。

第三，饮食限制。包括：（1）忌饮浓茶、咖啡等的饮品；（2）忌食油腻、辛辣等的刺激食物，如炸鸡、烧烤、辣椒等；（3）戒烟戒酒，以防患处出现充血、肿胀等的情况从而影响身体恢复。

三、注意休息

养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，注意休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间以及休息时间，如此才能促进骨折修复和伤口愈合。

四、注意保暖

关注天气变化，及时增减衣物，做好保暖措施，避免寒冷刺激，避免着凉感冒。

五、控制情绪

脊柱骨折后患者极易因行动不便而产生担忧、恐惧、紧张等的情绪，这些不良情绪不利于患者身体康复，所以建议患者控制情绪，消除消极情绪，正确对待疾病，保持心境平和，保持良好心态，保持心情愉悦，增强治疗信心，积极配合治疗。

六、排痰护理

建议患者家属定时帮助患者拍背，注意从患者背部外侧向内侧拍、背部下方开始向上拍，与此同时，患者还应配合深呼吸以及咳嗽、咯痰，以此保持呼吸道通畅，也能避免坠积性肺炎发生。

七、皮肤护理

由于脊柱骨折患者需要长期卧床治疗，所以建议患者家属在恢复期间帮助患者做好相关的皮肤护理工作，定时帮助患者翻身、按摩，以便于防止褥疮、静脉血栓发生。

八、积极锻炼

恢复期间建议患者在医生指导下，根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，坚持有氧运动，坚持康复训练，以此增强体质，提高免疫力，促进机体尽快康复。注意不可剧烈运动，运动强度适宜即可。

九、预防并发症

治疗后期应严格预防并发症的发生，在此期间，患者可能会出现如肺部感染、尿路感染、坠积性肺炎、电解质紊乱、肢体功能僵硬等的并发症，其中可通过多喝水的方法预防尿路感染、坠积性肺炎等并发症的发生。

总之，脊柱骨折是常见病症，但因脊柱骨折之后患者的日常生活极易因此而受到较大的影响，所以还需在日常生活中重视以上的注意事项。

（上蔡重阳医院骨科 马占伟）