提起“胃癌”二字，一般人常会把它与中老年人联系起来，似乎年轻人不会患胃癌。然而，近年来在新闻中经常看到年轻人因癌症去世的消息，不仅如此，近些年的临床观察也提醒我们，胃癌的发病年龄有年轻化的趋势，年轻胃癌患者的发病率和死亡率均在增加。同样，胃癌的发病率和死亡率也明显呈现出年轻化趋势。

一、胃癌的概述

胃癌指源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，主要是胃腺癌。早期胃癌无明显症状，随病情进展逐渐出现消化不良等胃部不适症状。晚期主要表现为疼痛、呕吐，甚至呕血、黑便，也可以出现腹部肿块、上腹压痛、脾肿大和黄疸，以及远处淋巴结转移、盆腔转移等体征。 

二、胃癌为何逐渐年轻化

1、幽门螺杆菌感染：是胃癌的主要致病因素之一，它是一种寄生于胃黏膜的细菌。在我国，幽门螺杆菌的感染率高达50%以上。世界卫生组织将其定为Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌感染后能够启动胃癌的发病机制：慢性浅表性胃炎－慢性萎缩性胃炎－肠化生－异型增生－胃癌。2、精神压力过大：现代社会，青年人的工作和生活节奏普遍加快，精神上处于持续应激状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管功能紊乱等情况，反馈性地诱发胃癌。3、长期熬夜：熬夜仿佛已经成为年轻人的标签，为了工作熬夜，为了追剧熬夜，有时朋友聚会也会大战通宵。这样做不仅使机体极度疲劳，抗病能力下降，还会影响胃肠道黏膜的修复，是导致胃病及胃癌发生的重要因素。4、长期不良的饮食习惯：经常食用过冷、过热、刺激性食物以及暴饮暴食等无规律的饮食方式，均可破坏胃黏膜屏障而发生胃炎。

三、胃癌高发人群

1、患有胃病：幽门螺杆菌感染，做过胃部手术，或有胃癌前疾病的人。 2、肿瘤遗传：例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。 3、有相关疾病的人：比如恶性贫血，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。4、不良生活习惯：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。5、40 岁以上的男性：40 岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上，而男性患胃癌的概率为女性的 2 倍多。 6、口味重：尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。 

四、胃癌的胃镜检查

  1、40 岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以马上去检查一次。如果检查没问题，自己也没症状，此后可 3～5年复查 1 次胃镜。2、萎缩性胃炎的患者，应每 1～3 年复查 1 次胃镜。 3、病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到 1 年复查 1 次胃镜。4、病理活检证实有低级别上皮内瘤变（即轻度不典型增生）的患者，应 3-6月复查 1 次胃镜。

五、怎样预防胃癌

 1、养成公勺公筷习惯：养成公勺公筷习惯，不与人共享食物、分食食物，减少交叉感染幽门螺旋菌，是降低胃癌几率的最有效方法。这也是为什么习惯有自己独立餐盘的欧美国家，胃癌发生率非常低；反观国内胃癌的比例却一直居高不下的最重要原因。2、饮食清淡，少烟熏、剩饭菜、腌制食品吃太多，长期摄入大量亚硝酸盐以及吸烟、饮酒、高盐饮食等都是诱发胃癌的“元凶”。3、多吃新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素A、C、E，有助于预防癌症，常摄取的人比不常摄取的人患胃癌几率低48∼70%。4、忌烟限酒：烟雾中含有多种致癌或促癌物质，酒精本身也是致癌物质，它们是胃癌的重要诱因。5、经常运动：适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力，减少疾病的发生。6、定期筛查：目前医界普遍都认为，四十岁以上的成人，尤其对胃癌高危险群的人，定期接受胃镜检查是绝对必要的。早期发现，早期治疗是治疗癌症的不二法则。