随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，消化道疾病的患者也呈上升趋势，并且逐渐年轻化。关注消化道健康，为大家准备了消化内科的最常见疾病知识，让大家对疾病提前预防。

1、胃炎患者须知

（1）养成规律的饮食习惯，避免过冷、过热、辛辣等刺激性食物及浓茶、咖啡等饮料，嗜酒者应戒酒。

（2）注意饮食卫生：不食不洁净的瓜果，餐具使用前后均应清洗，洗碗布要保持清洁，干燥。

（3）避免服用对胃黏膜有刺激性的药物，必须使用时应同时服用制酸剂或胃粘膜保护剂。

（4）保持乐观情绪，避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁，合理安排工作和休息时间，注意劳逸结合。

2、急性胰腺炎患者须知

（1）急性胰腺炎患者发病早期绝对禁饮、禁食，口渴时用水含漱或者用湿棉签湿润口唇。病情好转后（即化验血、尿淀粉酶基本正常后）进食无油的清淡流质饮食，如米汤、果汁、菜汤及藕粉等。以后逐渐改半流质饮食、软饭等。

（2）胰腺炎患者在日常生活中不能过度的劳累，所以不宜运动过度，应该保持健康的心理状态，参加适宜的体育锻炼，而且必须保证充足的睡眠休息时间，不能劳累过度。 

（3）由于饮酒和暴饮暴食均会引起胰腺分泌旺盛，胰液排泄障碍，胰腺血液紊乱和胰蛋白酶抑制物质减少，故慢性胰腺炎患者应禁酒、禁暴饮暴食，以防急性发作。 养成有规律的饮食生活习惯，少量多餐，增加就餐次数，降低每餐饮食量，一般每日3～5餐。水果蔬菜内含有大量维生素，可供给人体所需各种维生素，维持营养平衡。

3、消化性溃疡患者须知

（1）避免劳累。

（2）溃疡病的发作期应注意休息，疼痛剧烈合并出血时要卧床。

（3）树立乐观情绪，消除焦虑。

（4）饮食要定时定量、少食多餐，以吃易消化富有营养的食物为主，并保证摄入足量的维生素类及蛋白质。忌食粗糙刺激性食物：酒、咖啡、酸辣、油煎、豆类食物、浓缩果汁。

（5）注意腹部保暖，避免使用加重溃疡的药物如强的松、阿司匹林、利血平、咖啡因、肾上腺皮质激素。

4、急性上消化道出血患者须知

（1）饮食管理的预防：进食以清淡、易消化饮食（高蛋白、高碳水化合物、高维生素）为主，定时定量，忌饮酒，慎吃带刺食物。如有腹部不舒服，尽可能避免生、冷、硬、烫食物，以半流食为主，适当减少进食量。

（2）环境适应的预防：了解所在工作和生活环境的潜在危险因素，针对风险采取有效的规避手段。随着气温冷热的变化相应增减衣物。

（3）改善睡眠质量的预防：充分利用值班、训练和执行任务间隙保证睡眠。按时就寝，或者提前按海事训练时间模拟睡眠时间，尽可能调整使自己睡眠规律符合训练和任务的要求。

（4）精神、心理调整的预防：注意生活规律，保持精神愉悦，避免动怒及过分激动，对于工作和生活中的负性事件，正确对待，善于调节自己。

5、食管癌患者须知

（1）心理护理，加强情绪护理，安慰患者，消除紧张、恐惧、抑郁、颓丧等心理，耐心做好治疗解释工作。如有脱发者，可配置发套，尽量使患者在接受化疗过程中处于最佳身心状态。

（2）适量补充维生素。维生素有益于身体健康，加强人体免疫能力，患者可以吃些新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，都属于食管癌的饮食。

（3）最初3个月注意少食多餐，根据需要每天可进餐5—8顿，进食时要细嚼慢咽。不要忌口，各种食物只要是新鲜、富于营养、易于消化的都可以吃，不要过于清淡，而且还要适当进食一些红烧肉之类的高脂食物，以利于胆囊的排空，少吃辛辣刺激的食物，但绝不是不能进食辣椒等食物，应该根据术前个人饮食习惯而定。

（4）体位：不要躺着进食，饭后不要马上平卧，可适当散步约30分钟后再睡觉，睡觉时可将上半身垫高30度，右侧卧位可能更有利于胸胃排空。

（许昌市人民医院消化内科 郭杏斐）