帕金森是临床常见老年神经系统退行性疾病，多见于中老年人群，且就性别而言，男性患病几率更高，该病治愈率较低，且一般不能自愈，部分患者经过积极治疗可以改善症状，但若不及时治疗，可能会让患者失去自理能力，所以对于帕金森病患者而言，做好康复治疗极其重要。

一、精细运动

帕金森患者还应进行一些如打麻将、打扑克牌、穿针引线等的精细运动的训练，不仅能够缓解该病症状，而且能够预防老年痴呆症。

二、粗大运动

根据身体耐受力状况，制定科学运动计划，坚持有氧运动，坚持体育锻炼，以此增强体质，提高免疫力，提高抗病能力。注意不可剧烈运动，运动强度适宜即可，可选择瑜伽、慢跑、游泳、爬楼梯、打太极、做健身操等的运动方式，既能缓解症状、改善健康状况、促进身体良性循环，也能防止四肢僵硬、肌肉挛缩，还能改善肌肉功能、提高平衡能力和灵活性。

三、吞咽训练

如若患者存在如吞咽困难、咀嚼困难等的吞咽障碍，建议这类患者选择流食或半流食，如此既有利于吞咽，也有利于为患者补充营养，必要时可进行鼻饲饮食。患者进食过程中应注意防止烫伤、呛咳等情况的出现。

四、语言训练

如若患者存在语言障碍，建议这类患者进行语言训练，如多开口说话、多与人交流等，需要注意的是，训练期间患者家属或护理人员应耐心纠正患者的发音，并督促患者坚持反复练习，以便于尽快促进患者语言功能恢复。

五、步态训练

如若患者存在步态障碍，建议这类患者进行步态锻炼，锻炼时需要注意以下事项，包括：（1）保持身体直立；（2）双眼直视前方；（3）跨步应慢而大；（4）行走时尽量前后摆动两上肢；（5）起步时尽量抬高足尖，足跟着地后足尖再着地；（6）应有其他人陪同，以便于随时提醒和改正患者的异常姿势；（7）必要时可在地板上做一些醒目的标记并沿着标记的轨迹进行训练。

六、姿势平衡训练

如若患者存在如易摔倒、缺乏平衡感、不能及时止步等的姿势平衡障碍，建议这类患者进行姿势平衡训练，即在保持平衡的基础之上分开双足并向前后左右移动重心、大幅摆动上肢、旋转躯干和骨盆，可起到平衡姿势、缓解肌张力障碍的效果。此外还需注意以下事项，包括：（1）挪开易对患者造成障碍的物品；（2）在患者洗澡或外出时进行专人陪护并配置拐杖；（3）在患者的生活区域如卧室、卫生间等场所设置扶手、放置防滑垫、配备大把手餐具等。

七、肢体功能锻炼

在该病早期建议患者主动进行肢体功能锻炼，最大范围地屈曲、伸展、旋转四肢关节，以免出现关节僵硬、肢体挛缩等的情况。在该病晚期建议患者进行被动肢体活动，同时还应注意按摩关节和肌肉，以此促进肢体的血液循环。 除此之外，建议患者家属积极鼓励患者多多活动，如自主穿衣、洗漱、吃饭等。     

总之，帕金森是常见病症，容易诱发压疮、肺部感染等的疾病，对患者的生活质量影响较大，还会使得患者出现焦虑和抑郁等的消极情绪，最重要的是，该病进展到后期可能会危及患者的生命安全，所以必须做好相关的康复治疗，以便于患者尽快恢复身体健康。

（沈丘县人民医院康复医学科 王新亮）