有的患者，只要气温一升高，天气变热，身上就会变得很痒，十分难受，这是为什么呢？出现这种情况，千万不要忽视，你可能已经得了皮肤病。

天气一变暖，周围空气里的温度湿度就会升高、阳光强烈，成了皮肤病的高发季，各种皮炎、真菌性皮肤病都在这个时候高频发作。那么，最常见的包括哪几种皮肤病呢？

1，普通皮炎：温度升高，人体代谢随之加快，排汗增多，汗液中含有的大量人体代谢物质和人体自身皮肤产生化学反应，引起皮炎。这类皮炎一般夏季高发，秋季自动消退，常见于躯干和四肢，尤其好发于小腿前侧。一开始会有密集的小红斑，后期可能出现细小丘疹或丘疱疹，瘙痒、灼热，处于高温环境下会使症状加剧。

2，日光性皮炎：日光性皮炎又称晒斑或日晒伤，是强烈日光（主要是中波紫外线290~320 nm）照射引起的皮肤急性光毒性反应。常见症状有鲜红色斑、水肿、水疱、结节等，还有可能出现色素沉着和脱屑，可伴有日光性唇炎等。

3，光敏性皮炎：这种跟上一种皮炎类似，但病理机制不同。光敏性皮炎是由于患者对紫外线过敏所致，仅见于少数人。日晒后会出现水疱、红疹。光敏性皮炎的发生需要具备两个条件：一是外源性光敏物经皮肤接触或内服吸收；二是皮肤吸收了一定能量和一定波长的光。所以，避免摄入或接触外源性光敏物质是重点。

4，虫咬皮炎：虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，现今几乎都认为其发病与昆虫（臭虫、跳蚤、蚊子、蠕虫等）叮咬有关，是由节肢动物类叮咬引起的外因性变态反应。多发生于儿童，被叮咬后会出现淡红色丘疹，绿豆大小，顶端常有疱，经搔抓后呈现风团，风团消退后仍恢复原形，搔破后结痂。

5，凉席皮炎：特别是在夏天，一般家里都会换上凉席，可是有的人一觉醒来，身上就出现了红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还会红肿、溃烂。这种情况可能原因有两种：一是凉席的原料导致了过敏；二是螨虫叮咬导致了皮肤炎症。

6，过敏性皮炎：这个大家应该都比较熟悉了，其实它不局限于夏季发作，只要接触到过敏原就会引起变态反应，在皮肤上出现风团、红疹，并发痒。情况轻的可在几小时之内自愈，较重的需要服用抗过敏药物。

7，真菌性皮肤病：足癣、手癣等由于真菌感染引起的皮肤病，常感瘙痒、水疱甚至疼痛，抓挠容易使细菌传染至其他部位，还可能传染他人。

8，痱子：大多数人小时候应该都长过吧！小孩子的颈窝、腋窝、背部、大腿根是高发区，夏季出现，秋季消退。

面对这些高发的皮肤病，我们该如何进行预防呢？

1. 保持室内通风，在梅雨季节还要注意室内除湿。

2. 常常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。

3. 保持皮肤干燥，穿透气吸汗宽松的衣裤，勤换衣，勤洗衣袜。

4. 过敏体质的人要避免接触过敏原，食物中常见的过敏原有海鲜、蛋、奶等高蛋白食物，过敏原因人而异，如有必要可以去医院进行检查。

5.避免暴晒，夏季外出应撑伞，戴宽边帽，穿长袖衣服。如需接触较强的自然日光可于晒前30分钟涂防晒霜。

（南阳南石医院皮肤科 闫静）