近期流感进入流行高峰。很多人感冒咳嗽，出现鼻塞、咳嗽咯痰、咽喉不适、发热等症状，尤其是小孩子更为多见。难道又“复阳”了？别慌，可能是甲流！

实际上，春季的这种流行性感冒，自古皆然，古人所谓“春温”“风温”就是。春寒料峭之际，受点寒，受个风，感冒了，不是很常见的事情吗？而感冒，治得对，调养合适，很快就好了；没有治对，后患无穷，不死不休，医者也是司空见惯。中医对待感冒，有两把刷子，一是坚持不懈的预防，二是正确的治疗方式。

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行。

甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者需要2周，甚至1个月。

甲流“防”大于“治”，在流感高发季节，应注意个人卫生和防护，保证室内空气流通，调节心情、保证充足的睡眠，同时可以使用防疫香囊、艾灸等提高正气和免疫能力，以防流感侵袭。

有了上一轮新冠感染的防疫经验，近期甲型流感的暴发促使广大市民开始了新一轮的“抢药”，各大药店中的奥司他韦颗粒断货情况频出，买不到药怎么办？中医药方法来支招！

中医药应对甲流病毒主要有两条途径：一是通过调节人体免疫功能间接抗病毒；二是直接抵抗病毒，缓解病症。

提升免疫，预防有方：中医有“正气存内，邪不可干”的理论，中医预防方剂可以调整和改善人体生理机能状况，提高免疫力，发挥预防作用，一定程度上也可以降低感染风险和减轻感染后的症状。

清热解表，治疗有方：中医认为，甲型流感是一种感受时令邪气而致的急性呼吸道传染病。根据时令季节、症状体征属中医之时疫、疫病范畴。疫病一般属于中医温热类疾病，具有病邪从口鼻而入，但发热，不恶寒，传变迅速，易耗津液之特征。若感染之后呈现发热、黏腻黄痰、鼻塞、流黄脓鼻涕、喉咙疼、微怕冷、口渴等症状，一派风热感冒之象，可用清热解毒类中药。

中医常用方子：清肺排毒汤。本方是由麻杏甘石汤、五苓散、小柴胡汤、射干麻黄汤化裁而来。组方组成：麻黄、炙甘草、杏仁、生石膏、桂枝、泽泻、白术等。功用疗效：祛湿排毒、宣肺止咳。

除了服用中药汤剂，还可以配合一些中医外治疗法，如针刺、拔罐、艾灸、刮痧、推拿、中药足浴等。

在预防方面，首先要有规律的饮食起居，比如避免去人多的地方，保持良好的个人卫生，饮食清淡，作息规律，适当运动。

其次，可以使用艾熏进行消毒，每周在家用艾叶或艾条熏蒸，可以不同程度地杀灭和抑制流感病毒及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。

健康小贴士：近期流感病毒高发，因个人体质各异、寒热虚实各不相同，如有相关症状出现，建议至正规医疗机构让中医专科医生根据个人症状证型辨证论治，合理用药！