一、什么是“冬病夏治”

“冬病夏治”，顾名思义，就是好发在冬天或者容易在冬天加重的疾病，趁夏天阳气旺盛的时候治疗。冬季寒凉，自然界阳气较弱，所以一些寒性疾病、阳气虚弱的疾病夏季容易在此时发病，夏季是四季阳气最旺的季节，能借助自然界生发的阳气，顺势而为，给人体以温养阳气的补益之法，乘势而治，驱邪外出，往往对虚寒性疾病能起到事半功倍的效果，使人体阳气充盈，正气充足，此类疾病在冬季就可以症状减轻、少发甚至不发，达到“冬病夏治”的目的。

二、冬季高发呼吸系统疾病有哪些

肺脏是受外界环境变化影响最大的脏器，冬季气温下降，肺脏容易受冷空气侵袭，防御能力下降，因此冬季是呼吸系统疾病的高发期，按其发展程度一般概括为四个阶段。

1.上呼吸道感染急性支气管炎阶段：通常见感冒合并咳嗽、咯痰等症状。

2.慢性支气管炎阶段：体质较弱，正气不足，反复出现感冒、咳嗽、咯痰等症状，逐渐形成慢性支气管炎、支气管哮喘。

3.慢性阻塞性肺疾病：就是我们通常所说的“慢阻肺”，慢性支气管炎反复发作，经过5年、10年以上，肺内黏膜炎性分泌物阻塞，可见呼吸困难等症状。

4.肺源性心脏病：即“肺心病”，病情未得到控制，肺气体交换功能逐渐减弱，造成肺动脉压力过高，心脏血液流向肺脏的阻力变大，出现心慌、气短，严重者不能平卧、口唇青紫等缺氧状态，心力衰竭。

    以上属于虚证、寒证的，如正气不足、阳气不足导致的长期反复发作的呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等冬季发病频率高的呼吸系统疾病均可以采用“冬病夏治”。

三、“冬病夏治”有哪些方法

1. 穴位贴敷：现在流行的“三伏贴”，就是在三伏天阳气最旺盛的时候，趁人体毛孔大开之时，将温热性质的温阳补肾纳气之药趁势摄取外界之阳气，进行敷贴治疗。敷贴所取穴位属于足太阳膀胱经，太阳，说明该经络阳气旺盛，人体全身阳气皆属于太阳经，在这些穴位上进行贴敷治疗，起到扶助正气，驱除邪气，温经散寒，疏通经络的作用，有效清除体内的阴寒之气，人体阳气充足，抗寒能力提升，冬季寒冷时候就可以减少发作频率或者不发作。

2. 针刺：以普通针刺，或者火针、温针等对特定穴位进行刺激，此时进行针刺疗法能更好地激发阳气，祛除体内的风寒湿邪。

3. 灸法：以艾绒、艾柱、艾条直接放在穴位上或者穴位上方施以一定的手法，也可以将艾炷放置在蒜片、附子饼、姜片、盐等上施灸，以增强温经通络、驱寒去痛之功。

4. 穴位注射或穴位埋线：以不同药液、羊肠线等注射植入特定穴位，进行力道柔和、持久性的刺激，持续发挥通经络、激发经气的作用。

5. 刮痧、拔罐：用刮痧板、火罐等在人体肌肉比较丰厚的部位刺激经络穴位，使局部发红充血，可改善微循环，能舒筋理气、散风驱寒。

6. 中药内服或食疗：通过辨证内服补肺、健脾、益肾等中药及食物，纠正虚寒体质，扶助人体正气，使气血和，阴阳平，达到治病求本的目的。

四、“冬病夏治”需要注意什么？

1. 饮食：不要大量服用寒凉、辛燥、肥甘厚腻之品，寒凉伤阳，易损伤脾胃，辛燥伤阴，易耗伤津液使燥热过盛，夏季雨水多，易生暑湿，肥甘之品易困脾生内湿，导致内外湿热共同伤及正气。

2. 运动：要适度，不要过量，避免出汗太多，耗气伤阴，导致气阴两伤。

3. 皮肤过敏、痰热、阴虚火旺等不适合冬病夏治，一定要先让医生评估，方可治疗。

（周口市中医院肺病科 张钊旺）