有首谣谚：“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”。可以作为中老年养生的座右铭。人体在免疫力低下时，带状疱疹这个病毒会在人体内肆意妄为，在皮肤上呈长带形分布的红色疹子伴有疼痛。年轻人不吃药也能好。更需要关注的对象是老年人疱疹消退后顽固的，甚至是致命的疼痛，在老年人群中发生率很高。千万不要拖延或拒绝就医，一定要积极治疗，这可不是咬牙就可以坚持的，虽亡羊补牢，然为时不晚。                       

 以前带状疱疹多是去皮肤科抹药和吃止痛药。也有去中医科针灸通经络，中药调气血的。虽各行其道，也殊途同归。最让所有医生头疼的多是带状疱疹后疼痛的患者，因为同种药一个月内与一年后使用大相径庭。

想起20多年前某日，看见院里一位老者神情黯然地抹眼泪，听说是得了带状疱疹后疼痛难忍，怜悯之心由生。前两天接触了一位出带状疱疹的80多岁老太太，也被家属问到是否打疫苗可以提前预防。她的疱疹出在左侧后枕部，头皮红肿，有几处头皮已溃烂，流着脓胎，头疼眼胀，痛苦萎靡。五天前自觉头皮痛到不敢触摸，彻夜不眠。两天前出疱疹去看医生才知道是带状疱疹，开了西药吃后更晕了。找到我的老师，两天针灸治疗后，头皮颜色由红变成轻了不少，颈部痛眼憋胀明显改善。眼看已着手成春了。可惜出主意的人太多，患者不能判断症状缓解之所在，便没了下文。这是我接触这个病多年来改善最快的典型病例。老龄，头面部都是此病的致命伤。皮肤表皮的疱疹不可怕，只要注意不要感染。

中医理论博大精深，特别强调人的疾病与客观环境的关系，气候变化对人体健康的影响。针灸更是易学难精。知识传给学生，最高的一点奥妙要靠自己心领神会。我的老师是西医出身，据说不少名医都是师出半道，然热爱是最好的老师。工作期间都有不少学习的机会，所谓半日临症，半日读书。中西医结合治疗疾病必有可取之处。

对待疾病医者仁者见仁，智者见智。只愿人间少些痛苦。

（郑州大学附属郑州中心医院疼痛康复科 胡泊）