在冠状动脉搭桥（CABG）手术后，恢复期间是非常关键的。对于许多人来说，当他们度过手术后的头几天时，会感到疲惫和虚弱。在这个时候，重要的是要思考如何进行适当的保养，以确保身体能够最快地恢复。在这篇文章中，我将分享一些有关CABG手术后的注意事项，以及未来如何进行预防和治疗可能得高血压。

首先，最重要的是让您的身体得到充分的休息和恢复。这意味着您应该尽可能地避免过度活动或过度劳累，以便让身体有时间适应手术后的新状态。在您的医疗专业人员的建议下，您应该尽可能多地休息，减少商业和家务工作的数量，日常活动可以就近进行，并且减少步行和爬楼梯的时间。

其次，保持健康的饮食和生活方式也是至关重要的。在手术后的一周内，您的身体需要更多的氧气和营养来适应手术后的新状态。这意味着您需要保证摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。在您的医疗专家的帮助下，您可以开展健康饮食计划，确保您的身体获得所需的所有营养。

此外，适当的药物使用非常重要。在您的医疗专家的指导下，您将被要求服用一些药物，以控制各种症状，包括疼痛、发热和肿胀。确保您按照医生的说明服用药物，不要随意更改剂量或停止服药。

当您身体逐渐适应新状态时，您可以开始进行逐渐增加的日常活动，包括简单的散步和轻微的家务活动。尽量避免长时间坐卧不动，而应保持适当的运动，以避免肌肉因长时间久坐而萎缩。

接下来，让我们来谈谈二级预防。这是指通过采取措施来降低未来心脏健康问题的风险。这些措施包括戒烟、控制血脂和血糖水平、保持健康饮食和定期进行体检。您的医疗专家将帮助您制定具体的二级预防计划，以确保您的身体保持在最健康的状态。

最后，高血压是一个常见的心脏健康问题，需要特别注意。在CABG手术后，定期测量和控制您的血压是非常重要的。作为预防措施，您应该保持健康的饮食和生活方式，避免吸烟和饮酒，并及时咨询医生，以便更有效地控制高血压。

总之，CABG手术后的恢复期间需要特别注意。通过保持适当的休息、饮食和生活方式，以及定期进行体检和控制血压，您可以避免一些可能的后遗症，保持健康的身体和心脏。如果您有任何疑问或您的症状有所改变，请咨询您的医疗专家，以便他们可以帮助您制定最佳的治疗计划。

（郑州大学第一附属医院心血管外科 赵立轩）