近年来心搏骤停发病率呈现明显增长趋势，我国每年心脏性猝死的患者数量显著增长，严重威胁人们生命健康。心肺复苏是临床上一种常见的急救技术，可及时救治心搏骤停患者。研究发现，人体的心脏一旦出现骤停，在4分钟内开展心肺复苏，患者存活率可达到50%；一旦错过最佳抢救时机，患者生存率将降低，甚至对脑细胞产生不可逆损伤。那么，心肺复苏究竟应该怎么做呢？下面我给大家介绍一下。

心肺复苏术的操作方法：

1.确认环境安全，做好防护

遇到情况要先冷静下来，在评估现场风险确认环境安全后，要做好必要的防护措施，如：配备口罩、手套、护目镜等防护用品。

（如果情况紧急，条件不允许，要适当变通，利用身边的物品做好防护）切记：保己救人！

2.判断患者状态

CPR只适用于“无意识、无呼吸、无心跳”的“三无人员”，非专业人士很难在紧急状态下短时间内判断脉搏。于是，我们要判断的就是意识与呼吸。

正确做法如下：

将患者翻转至仰卧位，置于坚硬平面上，轻拍双肩，在双耳侧大声呼喊，观察患者反应，若无反应则判断患者已无意识；

观察患者胸廓5—10秒，若无明显起伏则判断患者已无呼吸。

在判断患者无意识、无呼吸以后就要立刻进行心肺复苏。

3.亮明身份，寻求帮助

在开始急救前要学会求助。毕竟，救人是个体力活！

“快来人啊！这里有人晕倒了，我是急救员。”（亮身份）

“请这位先生（小姐）拨打120，并将结果告诉我。”（注意：一定要指定具体个人并要求反馈）

“请这位先生（小姐）把AED取来”（同样指定到具体个人）

“如果有会急救的人也请过来帮忙。”（寻求帮助）

4.胸外按压

解开患者衣物并暴露胸部，十指相扣，寻找准确按压点（胸骨中线与两乳头连线的交汇点），双臂垂直，以髋关节为轴，用手掌根部进行按压（防止伤及肋骨），深度大约为患者身体前后径约1/3，以每分钟100—120次的频率按压30下，同时观察患者脸色。

5.人工呼吸

按压30次后检查患者口中是否有异物，如有，进行清理，之后开始人工呼吸，共两次。

人工呼吸：压额头的手捏紧鼻子，用嘴包严口周，吹气一秒（正常哈气），观察胸部起伏。

6.使用AED（如果有的话）

根据AED的语音提示操作。

AED电击时一定要提醒周围人保持距离，不可以接触患者！！！

无AED条件下，按照“胸外按压30次，人工呼吸两次”的顺序进行循环，循环五次后检查患者脉搏，直到患者恢复心跳或救护车到来。

7.心肺复苏停止条件

进行心肺复苏或AED电击后进行观察。如果患者恢复呼吸和心跳，则急救成功，将患者翻转至侧卧位等待进一步救援；

若未恢复，重复上述步骤，直至救护车到达后由急救医生接替进行处置。

如果使用了AED，无论患者是否复苏成功，现场不要关闭AED，不要取下电极片，以便AED自动监控及必要时再次使用。

总之，心肺复苏是一种常见的急救技术，对于提高急救成功率具有积极的意义。了解操作技巧、掌握操作方法、伸出双手，去救治每一个需要帮助的人，哪怕您做的不是很规范，只要努力，就有机会拯救一条生命。

（信阳市中心医院急诊科 王琛）