生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。

面肌痉挛又称面肌抽搐、偏侧面肌痉挛，表现为一侧面部肌肉发作性、节律性的不自主抽动。80%的患者是从眼轮匝肌开始，从眼睛周围开始，最常见的就是下眼皮抽跳，过上一段时间出现嘴角的上扬，颜面部的抽搐，半侧眼睛、一半脸不自主的自己控制不住抽跳，严重者可累及同侧颈部。该病发病率为1/10万，多见于中老年，女性多于男性。

面肌痉挛可以分为两种，一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。

两种类型可以从症状表现上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。

一、面肌痉挛的病因

因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起。

由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致。

极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。

二、“面肌痉挛”发作时有何症状？

1、早期症状是脸部抽动，面肌痉挛一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定，入眠后多数抽搐停止。

2、抽搐呈阵发性且不规则或程度不等，抽搐程度不一，在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重，安静或睡眠时消失。少数严重者，面肌抽搐可累及整个一侧面肌。

4、单侧抽动，双侧面肌痉挛者甚少见，若有往往是两侧先后起病，多一侧抽搐停止后，另一侧再发作，而且抽搐一侧轻另一侧较重，双侧同时发病、同时抽搐者未见。

5、面部疼痛，少数患者在抽搐时面部会有轻度疼痛感，个别患者会同侧头痛、耳鸣。

6、口角抽动，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌，但额肌较少累及。

7、严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。

三、面肌痉挛患者日常护理

1、正确的饮食习惯

患了这种病后，要特别注意合理饮食。应该多吃富含粗纤维的食物，养成细嚼慢咽、少食多餐的习惯。尽量不要吃辛辣刺激性食物，否则可能会加重面肌痉挛的症状。

改变咀嚼习惯，避免单侧咀嚼导致颞下颌关节功能紊乱。

2、保持脸部温暖

面肌痉挛患者在日常生活中要特别注意面部保暖，可用湿热的毛巾对面部进行热敷。这样可以让面肌痉挛患者放松面部肌肉及神经，一天内可多次热敷，配以力度适中的按摩效果会更好。冬季气温寒冷，出行时一定要注意头面部的保暖，避免冷风刺激。日常要用温水洗脸。

3、减轻心理负担

面肌痉挛患者因为面部肌肉频繁抽动导致容貌发生极大变化，给日常正常生活、工作造成极大的影响，情绪波动会比较大，心里也会比较敏感。要多与家人朋友沟通，排解忧虑，或者做些自己喜欢的活动，听听舒缓的音乐，转移对病情的关注。积极的心态更有利于治疗。

4、注意劳逸结合

面肌痉挛患者可以适当参加运动，尤其是饭后运动。患者应该适当地散散步，而不是待在床上。同时多注意休息，尽量不要熬夜，可以有效增强自身抵抗力，促进身体恢复。

（卢氏县人民医院神经外科 邓九兵）