子宫内膜癌是临床常见疾病，治愈较为困难，严重时可危及患者的生命安全，需要患者积极配合治疗，但为提升治疗效果，良好的术后护理也很重要。

一、合理饮食

第一，饮食原则。根据自身营养状况，制定科学饮食计划，营养、均衡、清淡饮食，低脂、高蛋白、高维生素饮食，饮食应以易消化的饮食为主。细嚼慢咽，少食多餐，定时定量饮食，不可暴饮暴食。

第二，饮食推荐。包括：（1）五谷杂粮，建议多吃如豆类、玉米等的五谷杂粮；（2）蔬菜水果，建议多吃如菠菜、白菜、豆腐、香菇、冬瓜、黄瓜、海带等的蔬菜水果；（3）干果类食物，建议多吃如瓜子、花生等的干果类食物；（4）其他，建议多吃鸡肉、瘦肉、甲鱼、鲫鱼、紫菜、鸡蛋、鹌鹑蛋等食物。

第三，饮食禁忌。包括：（1）忌食发物，如虾、蟹、羊肉等；（2）忌食热性食物，如红枣、桂圆、阿胶等；（3）忌食刺激性食物，如白酒、辣椒、大蒜、生葱等；（4）忌进食过早，建议在肛门排气后先喝少量水，若无不适可进食如米汤等的流食，之后可逐步过渡为软食甚至是普通食物；（5）忌过于精细，目前大多数人的饮食多以高热量、高蛋白质为主，但对于术后卧床的患者来说，需要各种营养才能促进机体修复，而患者术后食用粗纤维食物可起到促进肠胃蠕动、保持大便通畅的作用。

二、注意卫生

第一，注意经期卫生。为避免感染，一方面建议患者每日用干净的温水清洗外阴，另一方面建议患者每日更换贴身衣物，尤其是在经期注意时常更换内衣裤及卫生巾。

第二，注意清洁外阴。由于女性生殖器官内外相通，一些致病微生物极易经阴道口侵入输卵管或腹腔，为避免病菌感染和预防子宫发生炎症，建议患者每日擦洗会阴一次，同时还需及时更换会阴垫，以此保证阴部清洁。

三、心理支持

第一，排除消极情绪。患者术后很可能会产生忧虑、害怕、紧张等的不良情绪，不利于患者身体健康，建议患者遇事不怒，排除消极情绪，保持心态平和。

第二，重视家庭支持。建议患者家属多与患者交流，给予患者精神力量，给予患者爱与关怀，增强其治疗信心，使其保持心情愉悦。

四、规律生活

第一，养成良好的作息习惯。术后建议患者养成良好的作息习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜，适当午睡，保证睡眠充足。

第二，养成良好的生活习惯。术后建议患者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以免出血情况加重或留下后遗症。

五、适当休息

第一，禁止性生活。术后建议患者禁止性生活，以免生殖器官感染。

第二，避免重体力劳动。术后建议患者避免重体力劳动，以便于促进身体尽快恢复健康。

六、其他方面

第一，疼痛护理。术后最常见的并发症便是疼痛，建议及时给予止痛治疗，如此可起到减轻痛苦、提高生活质量、增强治疗信心的作用。

第二，引流管护理。时刻关注引流管的情况，包括引流管量和颜色的变化，可判断是否存在出血、感染的情况，及时发现也能尽早处理。

总之，术后护理工作的质量好坏与治疗效果密切相关，良好的术后护理既能帮助患者尽早恢复体力，也能减少并发症的发生概率，所以子宫内膜癌患者必须坚持尽量做到优质护理，如此才能尽快恢复身体健康。

（河南省平顶山市第一人民医院妇科二病区 郝阳）