乳腺癌大多发生于35~55岁的女性中，这种疾病对女性造成的危害极大，严重时可危及生命。因此，女性在生活中要多给自己的身体及精神一些关爱，采取有效的预防措施，避免受到乳腺癌的伤害。那么，乳腺癌是什么，其发病原因有哪些，又有什么预防措施可以减少乳腺癌发生？

一、什么是乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象；其早期表现为乳腺肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变。常见类型有非浸润性癌、浸润癌等。

二、乳腺癌的病因

对于乳腺癌的病因，其是综合性的，具体包括以下几种：

1、月经状况：月经初潮早于12岁，绝经年龄晚于50岁，经期长于35年，均为公认的高危因素。

2、婚育情况：第一胎足月产>35岁、40岁未孕、反复人流者可增加乳腺癌的发病可能。

3、哺乳史：产后未哺乳者患乳腺癌的危险增加。

4、激素水平：目前认为雌二醇和雌酮与乳腺癌的发生直接相关。

5、乳腺疾病史：乳腺良性疾病（乳腺小叶上皮高度增生或不典型增生）可能会进展为乳腺癌。一侧的乳腺癌病史可使对侧的发病率较正常人高2~5倍。

6、遗传和家族史：一级亲属中有乳腺癌病史者，发病危险性是普通人的2~3倍。

7、饮食：高脂肪、高蛋白、高热量饮食会增加乳腺癌发生的危险性。

8、其他因素：生活精神刺激、心理障碍，特别是抑郁、肥胖、病毒感染、药物、糖尿病等。

三、乳腺癌的预防

1、注意饮食，肥胖是诱发乳腺癌的危险因素之一。合理的饮食习惯，包括控制动物脂肪和动物蛋白的摄入量，适当摄取植物性的脂肪，同时也要限制烟熏食品、罐头食品的摄入，一定要多吃生鲜的食品，增加膳食纤维等，保持身体在合适的体重范围内。

2、避免吸烟和饮酒，吸烟会引起多种癌变，乳腺癌也不例外，饮酒跟乳腺癌也有一定的关系。

3、穿着，有的女性朋友喜欢穿文胸，文胸穿得太紧了，长时间的穿戴可能会影响局部的淋巴液回流，不能及时排出有害的物质，导致正常的细胞发生癌变。

4、适当的运动，通过运动可以控制体重、减肥，另外，通过运动可以使女性维持在合适的激素水平。

5、远离电离辐射，乳房对于电离辐射还是很敏感的，所以要远离电子辐射。

6、不滥用外源性的激素，长期使用含有雌激素的化妆品，长期服用避孕药，更年期的女性用雌激素替代，都会增加乳腺癌的风险。

7、提倡适龄婚育，不做人工流产，提倡母乳喂养，晚婚、流产都是诱发乳腺癌的危险因素。

8、要定期体检。

乳腺癌作为一种女性比较高发的疾病，如果采取手术治疗切除乳房，会导致女性身体残缺，所以有些女性宁愿采取保守治疗，但是保守治疗又会让癌细胞残留，容易出现癌细胞的再生、转移等，对患者的生存期造成很大的威胁，因此平时做好预防工作非常重要。

（太康县人民医院肿瘤科 张蕊）