临近预产期，小生命即将降临，是孕妈们最期待的时刻。在迫切希望宝宝来到身边的同时，很多孕妈也感到担忧：宝宝什么时候会出生？会不会太突然，来不及去医院？别着急，本篇文章将会科普分娩的那些知识，解答分娩问题给你带来的疑惑。

一、分娩前的信号

孕妇在分娩前，身体会发出一些信号，起到提醒作用。主要有以下三种信号：

1.规律的宫缩

宫缩有规律性的和不规律性的两种。在分娩前，孕妈们会感到不规律的宫缩，下腹有阵痛感或者阵发性胀感。这是因为在分娩前，子宫的平滑肌更加敏感了，才会出现频率不同、时间短、间隔长的宫缩。这种不规律性宫缩并不是真的信号，通常出现在夜晚，第二天早晨就会自行消失。如果孕妈们感到不规律的宫缩变得有规律了，且宫缩的时间不断变长、间隔的时间不断变短、镇痛感不断变强，这时就要注意了！继续关注情况，如果10分钟内有超过2次的阵痛，且持续时间超过1小时，就要准备好去医院待产了。

2.见红

见红，指宫颈内口周围的胎膜与子宫壁分离，造成血管破裂，形成出血，与宫颈管内分泌的黏液混合流出，表现为淡血性黏液。见红，一般在分娩前24到48小时出现。对于大多数孕妈来说，是非常可靠的信号。不过由于每个人的身体情况具有差异性，有少数孕妈可能少则一周，多则更久才会分娩。

3.破水

破水，指羊膜囊破裂导致羊水流出。羊水和尿液排出，都会让人感觉到有液体从阴道流出去。那么，孕妈们怎么判断流出的到底是羊水呢？还是尿液呢？我们可以用以下方法判断：①羊水无法控制，会不断流出，而尿液是可控制的；②羊水颜色清亮，没有什么异味，而尿液有的发黄，味道较重。孕妈们发现破水后，不要久坐或站立，可以平躺着，家属要尽快送孕妇到医院，准备分娩。

二、分娩前的注意事项

1.饮食上，平时多吃易消化的食物，补充蛋白质、维生素等。有些孕妈胃口不好，每顿可以少吃一些，吃的次数上适当增加一些；对于胃口较好的孕妈，注意不可暴饮暴食。即将分娩前需要多吃有营养的食物，吃饱才能有足够的体力产下新生儿。

2.生活上，不要过量运动，容易造成体力匮乏，应对耗费体力的生产时会非常困难。如果孕妇感到急躁，害怕生产，一定要及时调整心态。要相信现在的医疗技术水平，相信医护人员的指导，相信自己可以安全生产，与可爱的宝宝马上就会见面。家人也要陪伴好孕妇，及时安慰、开导孕妇情绪，给孕妇足够的安全感，让孕妇保持愉快、轻松的心情去应对“生产大事”。

3.有特殊情况的孕妈，①胎位不正、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的孕妈，发现情况，要及时与医生沟通；②生二胎的孕妈，宫缩有规律时，及时到医院做好准备；③出现不足月就见红的孕妈，及时赴医院检查。

孕妇十月怀胎不容易，即将分娩时，一定要多关注身体发出的分娩信号，及时做好应对措施。遇事不要慌乱，保持平常心，切勿大喜大怒！以上就是关于分娩信号的重点知识，希望对您有所帮助！祝您早日和可爱的新生儿见面，生活幸福美满！

（武陟县人民医院妇产科 孟春艳）