高危妊娠孕妇如何做好心理疏导
2023-4-7 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】孕妇因妊娠期间存在某种病理或致病因素,可能会危害孕妇及其新生儿生命安全或者身体健康的即为高危妊娠,也称为高危孕妇。
一、易发生高危妊娠的情况
(1)孕妇的年龄小于18周岁或大于35周岁,孕妇体重过轻(40千克)或过重(超过85千克),孕妇的身材过于矮小(140厘米以下)。
(2)有异常妊娠或分娩史:如孕妇有过多次的自然流产、难产(包括剖宫产史)、死胎、死产,或者新生儿畸形或有先天遗传性疾病等。
(3)有各种妊娠并发症:如妊娠高血压、胎盘前置、胎盘早剥、胎儿在宫内发育迟缓、过期妊娠或者母儿血型不合;孕妇伴有心脏病、糖尿病、慢性的肾炎、肝炎、肺结核和重度贫血及其他并发疾病的。
(4)孕期接触过有害物质的,接触过有害放射线或者病毒感染的。
(5)怀有多个胎儿或者胎儿巨大的情况。
二、高危妊娠孕妇的心理情绪发生原因及其变化
高龄产妇或者试管婴儿或有多次不良孕产史产生的“珍贵儿”的心理,此类婴儿大多来之不易,一旦有任何风吹草动孕妇都会产生紧张害怕失去的心理,从而影响和孕妇和家人的日常生活。
有各种并发症的:因孕妇本身身体机能方面就有问题,如孕期高血压,严重贫血糖尿病等怀孕过程中此类情况加剧,孕妇身体和心理都会更加敏感和脆弱。
胎盘前置、胎盘早剥的:本身这种情况并不会影响到孕妇的情绪,但胎盘前置会引起阴道反复出血,反复出血的情况会一次次给孕妇带来不好的负面情绪,让孕妇处于过分的紧张和焦虑。
很多孕妇,尤其是高龄孕妇,在妊娠之后就很容易合并高血压、糖尿病等合并症,这些并发症的存在会让孕妇感受到很大的压力,不仅身体上承受着一定的痛苦,同时不断担心孩子会不会受什么影响,失眠烦躁多梦的症状相继而来。这样的心理严重影响了孕妇的情绪,此种情况一定不能忽视,要及时寻求医疗手段的治疗,及时与家人进行沟通。
三、如何去处理这些心理问题
首先要积极地去医院定期检查,寻求更专业的帮助,重视并发症治疗,让孕妇尽量舒服一点。其次家人要主动关心孕妇的身体及其心理健康,让孕妇感觉到温暖,孕妇也要尽量自我调节,放轻松,缓解自己的紧张与焦虑心理。
四、高危妊娠孕妇的生活小建议
尽量控制刷手机的时间,增加一些有趣味性的活动,比如整理一些简单的家务,阅读一些温暖的书籍,或者与家人楼下散步。
有问题不要去百度或者贴吧询问,那样只会更加焦虑,有问题及时检查,咨询医生。养成良好的作息习惯,早睡早起。每天上午都去进行一些户外运动,多晒太阳,看看花草树木。可以积极与家人或者同伴进行交流,寻求他人的支持与帮助。可以隔几天给自己一个小奖励,买个喜欢的衣服,喜欢的饰品。在有必要的情况,可以去听取心理咨询师的一些建议,进一步缓解紧张与焦虑的心理状况。
高危妊娠孕妇家属在日常的生活中也需要注意诊疗期间积极陪伴,多多关注孕妇的生理心理变化,多交流了解孕妇的所思所想,以孕妇为先,同时也要照顾好孕妇的日常起居,注意营养均衡。
(商城县人民医院产科 潘锦)