功能性消化不良是指在排除其他病因因素引起的消化不良情况下，消化系统出现不适或不适感觉的常见消化系统疾病，导致食欲减退、胃酸过多、胃胀、腹痛等症状的一种疾病。它不像溃疡、癌症等疾病那样有明确的器质性病变，而是一种功能性疾病。

常见的功能性消化不良症状包括：

1.上腹痛：通常为间歇性、轻度至中度，疼痛时间较短，几分钟至几小时，也有可能持续一天以上。

2.恶心与呕吐：恶心是一种反胃感，呕吐通常是由于恶心引起的。

3.饱胀感：即在进食后出现的胃部不适感觉，通常是由于胃肠道扩张引起的。

4.打嗝：打嗝是由于胃部气体过多或胃肠道失去正常协调性引起的。

5.食欲不振：即食欲下降，无法摄入足够的营养。

6.腹泻或便秘：腹泻通常表现为大便稀烂或水样，便秘则表现为排便不畅或排便困难。

7.胃灼热与胃酸逆流：胃灼热是一种烧灼感，胃酸逆流是指胃酸和胃内容物倒流入食管和口腔。

8.其他症状：还可能出现口干、嗳气、胸闷、头晕等症状。

这些症状可能会影响到患者的日常生活和工作，但通常不会危及生命。因此，及时诊断和治疗功能性消化不良是非常重要的。

春季作为温暖转凉的季节，饮食调理尤为重要，以下是患者春季饮食注意事项：

1.适当增加蛋白质的摄入：蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分，对身体健康很有好处。可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆类等。

2.吃清淡易消化的食物：尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。清淡易消化的食物包括米饭、面条、白菜、西红柿等。

3.合理搭配膳食纤维：春季食物以新鲜蔬菜、水果为主，建议选择富含膳食纤维的食物，如燕麦、苹果、山药、南瓜等，能够帮助消化，预防便秘。

4.注意饮食卫生：春季气温适宜细菌繁殖，加强饮食卫生是非常必要的。注意饭前洗手，食物要煮熟煮透，不吃过期食品和腐烂食品。

5.适当控制食量：患有功能性消化不良的患者应该适当控制饮食量，多吃少餐，保证饮食规律性。

6.不饮酒、不吸烟：饮酒和吸烟会加重胃肠负担，引起消化不良，因此要戒烟限酒。

春季饮食调理对于功能性消化不良患者来说非常重要，应该遵循上述饮食注意事项，调整饮食结构，合理摄取营养，有助于促进身体健康。同时，如果症状严重，还需及时就医治疗。

功能性消化不良的治疗措施包括以下几个方面：

1.药物治疗：常用的药物包括抗酸剂、胃动力药、胃黏膜保护剂等。其中抗酸剂可以减少胃酸分泌，缓解消化不良的症状；胃动力药可以促进胃肠道的蠕动，加快食物通过胃肠道的速度；胃黏膜保护剂可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。饮食调理：消化不良患者应该遵循科学合理的饮食原则，少吃易产生胃酸的食物，如辛辣食品、咖啡、烟酒等。同时要多吃易消化、富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。

2.心理治疗：消化不良患者常常存在精神紧张、情绪波动等问题，因此进行心理治疗可以减轻患者的压力，改善消化不良的症状。

3.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药调理等方法。中医认为消化不良与脾胃功能失调有关，通过中药调理可以促进脾胃功能恢复，缓解消化不良的症状。

4.调整生活习惯：消化不良患者应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间保持同一姿势，同时也应该减少压力，保持心情舒畅。

（郑州大学第二附属医院消化内科 陈杰）