随着年龄的增加，人体内各器官的功能都有所下降，因此与年轻人相比，老年人更容易生病。其中心力衰竭好发于老年人，会给其身体状态带来较大的影响。老年人一旦患上心力衰竭，不仅需要进行相应的治疗，还需要做好日常护理工作，以此降低疾病带来的影响。

一、心力衰竭的简介

心力衰竭又称为心衰，是因为心肌的收缩或舒张机能出现问题，无法将静脉回血的数量完全排出体外，造成静脉血淤血，血管内供血不足，出现心脏循环障碍症候群，该症状的主要表现以肺淤血、腔静脉淤血为主。心衰并非一种单独的病症，其属于心血管病的末期。这些患者大部分都是从左心衰竭的情况下开始演变成整体心衰的，也就是先在肺部出现血液淤积。按照出现心力衰竭的严重程度，可以将其分为急性心力衰竭和慢性心力衰竭。按照心力衰竭的位置分为左心、右心和全心衰竭。心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等多种因素都可能会影响心肌健康，从而使心室出现泵血或心功能下降的问题。

二、老年人患心力衰竭的表现

2.1呼吸困难

胸闷、气短是心衰的常见表现，如果出现严重的心脏衰竭，例如急性左心衰，会出现呼吸困难，甚至有可能导致死亡。由于心脏是一个高效的血供水泵，其作用是将血管输送到人体的各个器官，进行供血与供氧。如果人体出现心衰，会导致血液不能够及时地输送到血管和各个分支中，从而产生血栓，造成肺部淤血。肺部存在淤血就像整个肺部都被水淹没一样，会造成严重的呼吸障碍，进而引发缺氧问题，降低血液中的氧饱和度。

2.2腹部胀痛

根据心衰的位置，可以将其划分成左心衰和右心衰两种。右心衰，主要表现为体循环淤积，会在肝脏和肠道内出现的淤血，从而出现食欲缺乏、腹胀、恶心等症状，常见的是胀痛或钝痛，同时伴有下肢浮肿。

2.3食欲下降

如果因为心力衰竭而引起食欲下降，则说明心衰已经发展到了一个相当严重的程度，其引起身体各脏腑出现淤血，导致消化不良，从而使患者的食欲下降。根据患者临床症状的严重程度，应及时就诊，以避免病情恶化。

三、老年人患心力衰竭后如何进行日常护理

3.1控制水盐

老年人患心力衰竭后，在日常生活中要注意控制水分和食盐的摄取。如果身体存在浮肿问题，要及时调节利尿剂的剂量，避免下肢水肿。如果出现身体乏力的症状，要进行电解质检查，以便及时调节水盐的摄入和用量。老年人患心力衰竭后如果出现气急、胸闷等症状，一定要注意，若在15分钟内还没有好转，应到正规的医院就诊。如果身体的运动能力出现明显的降低，同样也要到正规的医疗机构就诊，避免延误治疗。

3.2调整日常作息

根据临床资料显示，不合理的饮食习惯会导致高血压、高血脂、心衰等发病率的增高。老年人患心力衰竭后，要进行一些体育活动，多做一些有利于提高心血管功能的运动。在日常生活中要做到营养平衡，多吃高维生素、高蛋白质、低脂肪、富含矿物质的食品，一日三餐要按时、少吃浓咖啡、浓茶、戒烟、少喝酒、多休息，避免过度疲劳。

3.3保持良好的心情

目前，心衰的发病和发展趋势与心理、情绪和社会的影响密切相关，其中也包括预后心情的稳定。精神健康、心态开朗都可以稳定患者的内分泌系统，这样有助于防止病情加重，提高治疗效果。

3.4合理膳食

老年人患心力衰竭后，在平时要多吃一些好消化、清淡、有营养的食物，以维持体内的酸碱均衡，其中海带、水果、奶类、豆类、茶叶等为碱性食物；鱼虾、禽类、肉类、大米等都是比较常见的酸性食品。平时要多食用豆类、蔬菜、水果等，尽量不要食用高脂、高油的食品。

另外，对于患有心力衰竭的老年人，要严格遵守医生的指导，坚持用药，不要擅自停药、减药或更换药物，以免加重病情。平时要做好定期的体检，及时发现并治疗心衰。另外，一旦身体出现不适应尽快就医，避免耽误病情，只有需要通过医生诊断，确定病因后才能进行有效的处理。

（阜外华中心血管病医院冠心病四病区 常晓玲）